Race Walking®

Race Walking to intensywne zajęcia. Ten wyjątkowy trening odbywa się na bieżniach, które napędzane są siłą własnych mięśni. Wszystko oczywiście odbywa się w rytm muzyki, która jest dodatkowym zastrzykiem energii. Zajęcia polegają na wykonywaniu kroków na bieżni, które są zgodne z określoną techniką. Zdecydowanie taki trening będzie bardzo dużym wyzwaniem i wiąże się z dużym wysiłkiem fizycznym. Pomoże Ci stracić zbędne kilogramy i powrócić do formy.

Zapraszamy na zajęcia Race Walking® w klubie Fabryka Formy - Katowice 3 Stawy.

Dla kogo: dla kobiet / dla mężczyzn / dla trenujących regularnie
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja
Efekty: sprawność fizyczna, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	14 SierpniaŚroda	15 SierpniaCzwartek	16 SierpniaPiątek	17 SierpniaSobota	18 SierpniaNiedziela	19 SierpniaPoniedziałek	20 SierpniaWtorek	21 SierpniaŚroda	22 SierpniaCzwartek	23 SierpniaPiątek	24 SierpniaSobota	25 SierpniaNiedziela	26 SierpniaPoniedziałek	27 SierpniaWtorek
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja	16:00 - 16:45Aleksandra Madej Termin rejestracji minął	17:00 - 17:45Kamila Kałyniak Zarezerwuj	09:30 - 10:15Aleksandra Madej Zarezerwuj 17:00 - 17:45Kamila Kałyniak Zarezerwuj			17:00 - 17:45Anna Staręga Za wcześnie by zarezerwować		16:00 - 16:45Aleksandra Madej Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:45Kamila Kałyniak Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:15Aleksandra Madej Za wcześnie by zarezerwować 17:00 - 17:45Paweł Prohaska Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:45Anna Staręga Za wcześnie by zarezerwować
Rybnik Obwiednia Południowa 3 44-200 Rybnik Lokalizacja						19:00 - 19:55Ff Team Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Patrycja Wajner Za wcześnie by zarezerwować						19:00 - 19:55Agnieszka Kozielska Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Agnieszka Kozielska Za wcześnie by zarezerwować