Race Walking®

Race Walking to intensywne zajęcia. Ten wyjątkowy trening odbywa się na bieżniach, które napędzane są siłą własnych mięśni. Wszystko oczywiście odbywa się w rytm muzyki, która jest dodatkowym zastrzykiem energii. Zajęcia polegają na wykonywaniu kroków na bieżni, które są zgodne z określoną techniką. Zdecydowanie taki trening będzie bardzo dużym wyzwaniem i wiąże się z dużym wysiłkiem fizycznym. Pomoże Ci stracić zbędne kilogramy i powrócić do formy.

Zapraszamy na zajęcia Race Walking® w klubie Fabryka Formy - Katowice 3 Stawy.

Dla kogo: dla kobiet / dla mężczyzn / dla trenujących regularnie
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja
Efekty: sprawność fizyczna, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	06 MajaWtorek	07 MajaŚroda	08 MajaCzwartek	09 MajaPiątek	10 MajaSobota	11 MajaNiedziela	12 MajaPoniedziałek	13 MajaWtorek	14 MajaŚroda	15 MajaCzwartek	16 MajaPiątek	17 MajaSobota	18 MajaNiedziela	19 MajaPoniedziałek
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja		17:00 - 17:45Aleksandra Madej Zarezerwuj	17:00 - 17:45Kamila Kałyniak Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:15Aleksandra Madej Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:45Kamila Kałyniak Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:45Aleksandra Madej Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:45Kamila Kałyniak Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:15Aleksandra Madej Za wcześnie by zarezerwować
Rybnik Obwiednia Południowa 3 44-200 Rybnik Lokalizacja	18:30 - 19:25Agnieszka Kozielska Zarezerwuj		17:30 - 18:25Agnieszka Kozielska Za wcześnie by zarezerwować					18:30 - 19:25Agnieszka Kozielska Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Agnieszka Kozielska Za wcześnie by zarezerwować