Race Walking®

Race Walking to intensywne zajęcia. Ten wyjątkowy trening odbywa się na bieżniach, które napędzane są siłą własnych mięśni. Wszystko oczywiście odbywa się w rytm muzyki, która jest dodatkowym zastrzykiem energii. Zajęcia polegają na wykonywaniu kroków na bieżni, które są zgodne z określoną techniką. Zdecydowanie taki trening będzie bardzo dużym wyzwaniem i wiąże się z dużym wysiłkiem fizycznym. Pomoże Ci stracić zbędne kilogramy i powrócić do formy.

Zapraszamy na zajęcia Race Walking® w klubie Fabryka Formy - Katowice 3 Stawy.

Dla kogo: dla kobiet / dla mężczyzn / dla trenujących regularnie
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Odchudzanie, Dobra kondycja
Efekty: sprawność fizyczna, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	28 StyczniaSobota	29 StyczniaNiedziela	30 StyczniaPoniedziałek	31 StyczniaWtorek	01 LutegoŚroda	02 LutegoCzwartek	03 LutegoPiątek	04 LutegoSobota	05 LutegoNiedziela	06 LutegoPoniedziałek	07 LutegoWtorek	08 LutegoŚroda	09 LutegoCzwartek	10 LutegoPiątek
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja			17:00 - 17:45Anna Staręga Za wcześnie by zarezerwować		16:00 - 16:45Aleksandra Madej Za wcześnie by zarezerwować		09:30 - 10:15Aleksandra Madej Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:45Anna Staręga Za wcześnie by zarezerwować		16:00 - 16:45Aleksandra Madej Za wcześnie by zarezerwować		09:30 - 10:15Aleksandra Madej Za wcześnie by zarezerwować