Relaks i Medytacja

Zapraszamy na zajęcia „Relaks i Medytacja”, gdzie zadbasz o ciało i umysł, redukując stres i zmęczenie. Dzięki technikom relaksacyjnym i oddechowym poczujesz się spokojniej i odzyskasz energię. Pamiętaj, żeby wziąć ze sobą ciepłą bluzę i skarpetki - komfort termiczny pomaga się lepiej wyciszyć. Zajęcia są dla każdego, niezależnie od doświadczenia.

Zapraszamy na zajęcia Relaks i Medytacja w klubie Fabryka Formy - Katowice 3 Stawy.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi, dla kobiet, dla mężczyzn, dla trenujących regularnie
Czas trwania: 55 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: Redukcja napięć, Zdrowie i odporność, Zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	01 PaździernikaŚroda	02 PaździernikaCzwartek	03 PaździernikaPiątek	04 PaździernikaSobota	06 PaździernikaPoniedziałek	07 PaździernikaWtorek
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja	19:00 - 19:45Ewelina Szulik Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:45Justyna Cieślar Za wcześnie by zarezerwować
Bończyka ul. Bończyka 80 41-400 Mysłowice Lokalizacja			18:30 - 19:15Marcin Wróbel Za wcześnie by zarezerwować
Brynowska ul. Brynowska 52 40-584 Katowice Lokalizacja				10:00 - 10:45Justyna Cieślar Za wcześnie by zarezerwować
Bytom Square ul. Wrocławska 32/34 41-902 Bytom Lokalizacja						18:00 - 18:45Natalia Lipa Za wcześnie by zarezerwować
Galena ul. Grunwaldzka 59 43-600 Jaworzno Lokalizacja						21:00 - 21:45Maria Siwczyńska-Musiał Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów NoVa Park ul. Przemysłowa 2 66-400 Gorzów Wielkopolski Lokalizacja		17:00 - 17:55Anna Wójcik Za wcześnie by zarezerwować
Katowice KTW ul. Rozdzieńskiego 1 40-202 Katowice Lokalizacja			17:00 - 17:45Ewelina Szulik Za wcześnie by zarezerwować
Korty Arena ul. Reymonta 35 60-791 Poznań Lokalizacja				11:00 - 11:55Agata Jarczak Za wcześnie by zarezerwować
Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja	21:00 - 21:45Ewelina Szulik Za wcześnie by zarezerwować
Narutowicza ul. Narutowicza 51a 41-200 Sosnowiec Lokalizacja	20:00 - 20:45Patryk Chmielewski Za wcześnie by zarezerwować			10:30 - 11:15Katarzyna Gandor Za wcześnie by zarezerwować
Sezam ul. 3-go Maja 14 41-200 Sosnowiec Lokalizacja	21:00 - 21:45Marta Nigiel Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 20:45Patryk Chmielewski Za wcześnie by zarezerwować
Supersam ul. Piotra Skargi 6 40-091 Katowice Lokalizacja		18:00 - 18:45Marta Nigiel Za wcześnie by zarezerwować
Swarzędz Tysiąclecia ul. Tysiąclecia 17 62-020 Swarzędz Lokalizacja			20:30 - 21:25Marta Talarczyk Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja					21:00 - 21:45Natalia Wykręt Za wcześnie by zarezerwować