Step

Step to bardzo dynamiczne zajęcia choreograficzne. Podczas treningu wykorzystuje się step, czyli niewielki, ale wielofunkcyjny przyrząd treningowy. Każdy uczestnik odnajdzie się na tych zajęciach, ponieważ są one prowadzone na różnych poziomach zaawansowania. Wszystko zależy od potrzeb, umiejętności i możliwości danej grupy. Te zajęcia z pewnością przybliżą Cię do celu i pozwolą zrzucić zbędne kilogramy i uzyskać wymarzoną sylwetkę. Trening w atmosferze świetnej zabawy to najlepsze rozwiązanie.

Zapraszamy na zajęcia Step w klubie Fabryka Formy - Katowice 3 Stawy.

Dla kogo: dla trenujących regularnie
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty: płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	08 CzerwcaCzwartek	09 CzerwcaPiątek	10 CzerwcaSobota	11 CzerwcaNiedziela	12 CzerwcaPoniedziałek	13 CzerwcaWtorek	14 CzerwcaŚroda	15 CzerwcaCzwartek	16 CzerwcaPiątek	17 CzerwcaSobota	18 CzerwcaNiedziela	19 CzerwcaPoniedziałek	20 CzerwcaWtorek	21 CzerwcaŚroda
Starówka ul. B. Chrobrego 8 73-110 Stargard Lokalizacja								19:00 - 19:55Kamil Talarczyk Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy Al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja						18:00 - 18:55Weronika Porada Za wcześnie by zarezerwować							18:00 - 18:55Weronika Porada Za wcześnie by zarezerwować