TRX®

Trening TRX® to zajęcia wzmacniające całe ciało. Podczas treningu wykorzystuje się specjalne regulowane pasy oraz masę własnego ciała. Za pomocą tego przyrządu i własnego ciała można wykonać wiele efektywnych ćwiczeń, które wzmocnią mięśnie wszystkich partii mięśniowych. To dobra okazja, aby zwiększyć swoją siłę i wytrzymałość, a także popracować nad smukłą i wysportowaną sylwetką. Taki trening będzie bardzo dobrą alternatywą dla klasycznego treningu siłowego.

Zapraszamy na zajęcia TRX® w klubie Fabryka Formy - Katowice 3 Stawy.

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska,

Dostępność zajęć

	02 LutegoCzwartek	03 LutegoPiątek	05 LutegoNiedziela	06 LutegoPoniedziałek	07 LutegoWtorek	08 LutegoŚroda	09 LutegoCzwartek	10 LutegoPiątek	11 LutegoSobota	12 LutegoNiedziela	13 LutegoPoniedziałek	14 LutegoWtorek	15 LutegoŚroda
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja	17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Brak miejsc 19:00 - 19:55Mateusz Dyczka Brak miejsc		11:00 - 11:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować			11:00 - 11:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować
A2 ul. Głogowska 440, 442 60-004 Poznań Lokalizacja						07:00 - 07:30Arnold Sienko Za wcześnie by zarezerwować							07:00 - 07:30Arnold Sienko Za wcześnie by zarezerwować
Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja					18:00 - 18:55 Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55 Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55 Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja						20:30 - 21:25Oliwia Guilherme Za wcześnie by zarezerwować							20:30 - 21:25Oliwia Guilherme Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja						18:00 - 18:55Barbara Wojtyła Za wcześnie by zarezerwować							18:00 - 18:55Barbara Wojtyła Za wcześnie by zarezerwować
Bytom Square ul. Wrocławska 32/34 41-902 Bytom Lokalizacja		18:00 - 18:55Kamil Rochalski Zarezerwuj				19:00 - 19:55Kamil Rochalski Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Kamil Rochalski Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:55Kamil Rochalski Za wcześnie by zarezerwować
Felicity Al. Wincentego Witosa 32 20-315 Lublin Lokalizacja				17:30 - 18:25Bartosz Kurniawka L Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Bartosz Kurniawka L Za wcześnie by zarezerwować					17:30 - 18:25Bartosz Kurniawka L Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Bartosz Kurniawka L Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Amber ul. Górnośląska 82 62-800 Kalisz Lokalizacja						19:00 - 19:55Dorota Fałczyńska Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Dorota Fałczyńska Za wcześnie by zarezerwować
Green Point ul. Hetmańska 91 61-514 Poznań Lokalizacja				18:00 - 18:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja						19:00 - 19:55Agnieszka Matuszewska Za wcześnie by zarezerwować			09:15 - 10:10Agnieszka Matuszewska Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Agnieszka Matuszewska Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja	18:00 - 18:45Agnieszka Dzieciątkowska Brak miejsc				19:00 - 19:45Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:15Ignacy Urbańczyk Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:45Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:45Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:15Ignacy Urbańczyk Za wcześnie by zarezerwować