Zdrowa Siłka

Program treningowy przeznaczony dla dzieci, które przez wiele godzin przebywają w pozycji siedzącej (w szkole, podczas zajęć dodatkowych, itd.). Specjalnie dobrane ćwiczenia w atrakcyjnej formie gier i zabaw zachęcają młodych ludzi do aktywności fizycznej, nawet jeśli na co dzień nie mają z nią do czynienia. Zajęcia w harmonijny sposób aktywizują mięśnie całego ciała, zwiększają ruchomość stawów i pomagają zadbać o zdrowie układu naczyniowo-mięśniowego. Dodatkową korzyścią jest redukcja zbędnych kilogramów. Uczestnictwo w zajęciach daje też możliwość wczesnego wypatrzenia i zdiagnozowania przez fizjoterapeutę problemów ortopedycznych u dzieci.

Zapraszamy na zajęcia Zdrowa Siłka w klubie Fabryka Formy - Katowice 3 Stawy.