GT TRAINING – STRENGTH

Zajęcia skoncentrowane na wzmocnieniu mięśni i poprawie kondycji. Trening obejmuje różnorodne ćwiczenia angażujące całe ciało, z wykorzystaniem gum oporowych Power Band, sztang, hantli oraz kettli. Intensywność dostosowana do poziomu uczestników, zarówno początkujących, jak i zaawansowanych.

Zapraszamy na zajęcia GT TRAINING – STRENGTH w klubie Siłownia Katowice Brynowska .

Dla kogo: dla trenujących regularnie, dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	14 PaździernikaWtorek	20 PaździernikaPoniedziałek	21 PaździernikaWtorek	27 PaździernikaPoniedziałek
Brynowska ul. Brynowska 52 40-584 Katowice Lokalizacja	18:00 - 18:55Oskar Kudrys Zarezerwuj		18:00 - 18:55Oskar Kudrys Za wcześnie by zarezerwować
Agora Plac Tadeusza Kościuszki 1 41-902 Bytom Lokalizacja	08:30 - 09:25Monika Pisarska Zarezerwuj		08:30 - 09:25Monika Pisarska Za wcześnie by zarezerwować
Chorzów Batorego ul. Batorego 29a 41-506 Chorzów Lokalizacja			19:30 - 20:25Oliwia Dawid Za wcześnie by zarezerwować
Ruda Śląska ul. Obrońców Westerplatte 29 41-710 Ruda Śląska Lokalizacja	19:00 - 19:55Paulina Dorosińska Zarezerwuj		19:00 - 19:55Paulina Dorosińska Za wcześnie by zarezerwować
Tychy Stadion ul. Edukacji 7 43-100 Tychy Lokalizacja		19:30 - 20:25Wioletta Nocuń Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Wioletta Nocuń Za wcześnie by zarezerwować