Płaski brzuch

Zajęcia opierają się przede wszystkim na specjalnie przygotowanym zestawie ćwiczeń, których celem jest kształtowanie i wzmacnianie mięśni brzucha. Jeśli płaski brzuch z delikatnie zarysowanymi mięśniami to Twój cel, koniecznie wybierz się na ten trening i sprawdź swoje możliwości. Na zajęciach stosuje się ćwiczenia aerobowe i ćwiczenia wzmacniające. Uzyskanie widocznych mięśni brzucha to nie jedyna korzyść. Pozbędziesz się także tkanki tłuszczowej i poprawisz ogólną kondycję.

Zapraszamy na zajęcia Płaski brzuch w klubie Siłownia Katowice Brynowska .

Dla kogo: Spalaj nadmiar tkanki tłuszczowej i wzmacniaj mięśnie brzucha.
Czas trwania: 25 - 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sylwetka damska / sylwetka męska / spalanie tkanki tłuszczowej

Dostępność zajęć

	29 SierpniaPiątek	31 SierpniaNiedziela	01 WrześniaPoniedziałek	02 WrześniaWtorek	03 WrześniaŚroda	04 WrześniaCzwartek	05 WrześniaPiątek	07 WrześniaNiedziela	08 WrześniaPoniedziałek	09 WrześniaWtorek	10 WrześniaŚroda	11 WrześniaCzwartek
Brynowska ul. Brynowska 52 40-584 Katowice Lokalizacja					19:00 - 19:55Agata Knapik Za wcześnie by zarezerwować						19:00 - 19:55Agata Knapik Za wcześnie by zarezerwować
Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja	18:30 - 19:00Marcin Will Termin rejestracji minął
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja			17:00 - 17:55Lidia Sęczkowska Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Lidia Sęczkowska Za wcześnie by zarezerwować
Chorzów Batorego ul. Batorego 29a 41-506 Chorzów Lokalizacja	17:30 - 18:25Damian Gach Termin rejestracji minął						17:30 - 18:25Damian Gach Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Dębiec ul. 28 Czerwca 1956r 384 61-441 Poznań Lokalizacja								10:00 - 10:55Paweł Murawski Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Sfera ul. Mostowa 5 43-300 Bielsko-Biała Lokalizacja						17:00 - 17:55Angelika Niedośpiał-Jóźwiak Za wcześnie by zarezerwować						17:00 - 17:55Angelika Niedośpiał-Jóźwiak Za wcześnie by zarezerwować
Gliwice Łabędzka ul. Łabędzka 26 44-121 Gliwice Lokalizacja				17:00 - 17:55Beata Faber Za wcześnie by zarezerwować		08:00 - 08:55Oliwia Zawadzka Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Beata Faber Za wcześnie by zarezerwować		08:00 - 08:55Oliwia Zawadzka Za wcześnie by zarezerwować
Green Point ul. Hetmańska 91 61-514 Poznań Lokalizacja	18:00 - 18:55Karolina Uske Termin rejestracji minął						18:00 - 18:55Agata Jarczak Za wcześnie by zarezerwować
Katowice KTW ul. Rozdzieńskiego 1 40-202 Katowice Lokalizacja			17:00 - 17:55Katarzyna Piekarz Za wcześnie by zarezerwować						17:00 - 17:55Katarzyna Piekarz Za wcześnie by zarezerwować
Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja		10:00 - 10:55Katarzyna Knapik Zarezerwuj						10:00 - 10:55Katarzyna Knapik Za wcześnie by zarezerwować
Narutowicza ul. Narutowicza 51a 41-200 Sosnowiec Lokalizacja						17:00 - 17:55Piotr Cygroń Za wcześnie by zarezerwować						17:00 - 17:55Piotr Cygroń Za wcześnie by zarezerwować
Posnania ul. Pleszewska 1 61-136 Poznań Lokalizacja				16:45 - 17:40Julia Cieślak Za wcześnie by zarezerwować						16:45 - 17:40Julia Cieślak Za wcześnie by zarezerwować
Poznań Malta House ul. Baraniaka 6 62-245 Poznań Lokalizacja							17:00 - 17:55Marcin Maćkowiak Za wcześnie by zarezerwować
Rybnik ul. Obwiednia Południowa 3 44-200 Rybnik Lokalizacja				17:30 - 18:25Agnieszka Kozielska Za wcześnie by zarezerwować						17:30 - 18:25Agnieszka Kozielska Za wcześnie by zarezerwować
Silesia ul. Chorzowska 111 40-101 Katowice Lokalizacja			18:00 - 18:55Oliwia Klich Za wcześnie by zarezerwować						18:00 - 18:55Oliwia Dawid Za wcześnie by zarezerwować
Supersam ul. Piotra Skargi 6 40-091 Katowice Lokalizacja				17:00 - 17:55Anzhelika Khoroshevska Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:25Karolina Orłowska Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Anzhelika Khoroshevska Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:25Paulina Dorosińska Za wcześnie by zarezerwować
Swarzędz Tysiąclecia ul. Tysiąclecia 17 62-020 Swarzędz Lokalizacja					16:30 - 17:25Joanna Stojek Za wcześnie by zarezerwować						16:30 - 17:25Joanna Stojek Za wcześnie by zarezerwować
Wodzisław Śląski ul. 26 marca 96 44-300 Wodzisław Śląski Lokalizacja	17:00 - 17:55Joanna Puchała Termin rejestracji minął						17:00 - 17:55Joanna Puchała Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja			17:00 - 17:55Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:25Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:25Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować