Katowice – Libero Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Brazylijskie pośladki

Zajęcia wzmacniające, które skupiają się na dolnych partiach ciała. Specjalnie wyselekcjonowany zestaw ćwiczeń pozwala na uzyskanie efektu jędrnych i kształtnych pośladków, które są marzeniem niejednej kobiety. Ale to nie wszystko. Zajęcia te pozwolą także na redukcję masy ciała i uzyskanie smukłej sylwetki. Wykorzystuje się między innymi takie akcesoria jak gumy, sztangi, a także wolny ciężar i obciążenie masą własnego ciała.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Michał Juraszczyk

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach na kierunku Wychowanie Fizyczne. Wachlarz jego umiejętności jest szeroki (treningi wzmacniające, funkcjonalne, choreograficzne, mentalne oraz cross treningi). W tej grupie szczególne miejsce zajmują treningi choreograficzne i funkcjonalne, które interesują go w sposób szczególny. W jego karierze miał okazję brać udział w kilku konkursach dla instruktorów i rywalizować z innymi entuzjastami zajęć choreograficznych, zarówno na arenie ogólnopolskiej, jak i międzynarodowej, z których najbardziej prestiżową było zwycięstwo w międzynarodowym konkursie organizowanym w Rimini we Włoszech w 2015 roku.  Oprócz treningów grupowych prowadzi także sesje indywidualne, w trakcie których ma możliwość wykorzystania swojej wiedzy z zakresu treningu funkcjonalnego oraz prozdrowotnego. Uważa, że połączenie tych elementów w pracy z klientami jest niezbędne, aby mogli cieszyć się zdrowiem i możliwościami jakie daje ludzkie ciało.

Data
Wtorek, 16.04.2024
Klub
Libero
Godzina
09:00 - 09:55
Intensywność
średnia
Sala
Sala fitness
Uczestnicy

LiberoLokalizacja
WzmacniająceBrazylijskie pośladki
  • #ZdroweCiało
16 Kwietnia 2024 09:00 - 09:55Michał Juraszczyk
Intensywność: średnia
Brak miejsc