Instruktor fitness
Małgorzata Napierała Instruktorem fitness zostałam z pasji ponad 10 lat temu. Przez cały ten okres wciąż dokształcałam się w wielu fitnessowych dziedzinach. Uczestniczyłam w wielu konwencjach fitness. Instruktorem Indoor Cycling jestem od 2012 (szkoła Tomahawk obecnie ICG). Bakcyla jazdy na rowerze złapałam kilka lat temu uprawiając amatorsko MTB. Aktualnie skupiłam się na Indoor Cyclingu w efekcie poszukiwania treningu łączącego dużą dawkę wysiłku i endorfin. Jestem zwolenniczka zajęć, które pozwalają się zmęczyć, zyskać kondycję, popracować nad własnymi słabościami i czerpać z tego satysfakcję ale też dobrze się bawić w grupie pozytywnie zakręconych ludzi.
Październik
Przewiń w lewo
Cz16
Pt17
Sb18
Nd19
Pn20
Wt21
Śr22
Cz23
Pt24
Sb25
Nd26
Pn27
Wt28
Śr29
Cz30
Pt31
Sb01
Nd02
Pn03
Wt04
Śr05
Cz06
Pt07
Sb08
Nd09
Pn10
Wt11
Śr12
Cz13
Pt14
Sb15
Nd16
Pn17
Wt18
Śr19
Cz20
Pt21
Sb22
Nd23
Pn24
Wt25
Śr26
Cz27
Pt28
Sb29
Nd30
Pn01
Wt02
Śr03
Cz04
Pt05
Sb06
Nd07
Pn08
Wt09
Śr10
Cz11
Pt12
Sb13
Nd14
Pn15
Wt16
Śr17
Cz18
Pt19
Sb20
Nd21
Pn22
Wt23
Śr24
Cz25
Pt26
Sb27
Nd28
Pn29
Wt30
Śr31
Cz01
Pt02
Sb03
Nd04
Pn05
Wt06
Śr07
Cz08
Pt09
Sb10
Nd11
Pn12
Wt13 Przewiń w prawo Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 16 Października 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Wytrzymałościowe Intro Rowery #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 20 Października 2025 18:30 - 19:00Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 20 Października 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 23 Października 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18 Października 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Intro Rowery #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18 Października 2025 10:00 - 10:30Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 25 Października 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Intro Rowery #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 25 Października 2025 10:00 - 10:30Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Intro Rowery #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 27 Października 2025 18:30 - 19:00Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 27 Października 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 30 Października 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować