Kettlebells

Specjalistyczny trening, który z pewnością wpisze się w Twój gust. Takie zajęcia angażują wszystkie partie mięśniowe, a do tego są ciekawe i szybko Ci się nie znudzą. Trening polega na wykonywaniu kilku serii konkretnych ćwiczeń, powtarzając ten sam ruch. Ten wszechstronny trening sprawi, że poczujesz się znacznie lepiej zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Poprawa nastroju i samopoczucia gwarantowana. Trening w tej formie to ciekawa alternatywa dla tradycyjnego treningu siłowego.

Zapraszamy na zajęcia Kettlebells w klubie Fabryka Formy - Katowice Libero.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sprawność fizyczna, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, płaski brzuch

Dostępność zajęć

	04 GrudniaPoniedziałek	05 GrudniaWtorek	06 GrudniaŚroda	07 GrudniaCzwartek	08 GrudniaPiątek	11 GrudniaPoniedziałek	12 GrudniaWtorek	13 GrudniaŚroda	14 GrudniaCzwartek	15 GrudniaPiątek
Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja			19:00 - 19:55Bartosz Roszer Zarezerwuj			19:00 - 19:55Bartosz Roszer Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Bartosz Roszer Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja	19:00 - 19:55Jakub Kwasigroch Brak miejsc		18:00 - 18:55Jakub Kwasigroch Zarezerwuj	18:00 - 18:55Jakub Kwasigroch Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Jakub Kwasigroch Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Jakub Kwasigroch Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Jakub Kwasigroch Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Amber ul. Górnośląska 82 62-800 Kalisz Lokalizacja			20:00 - 20:55Dominik Foluszny Zarezerwuj		18:30 - 19:25Dominik Foluszny Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Dominik Foluszny Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Dominik Foluszny Za wcześnie by zarezerwować
Korty Arena Reymonta 35 60-791 Poznań Lokalizacja	17:00 - 17:55Natasza Glapka Termin rejestracji minął		18:00 - 18:55Natasza Glapka Zarezerwuj		19:00 - 19:55Weronika Tomkiewicz Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Natasza Glapka Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Natasza Glapka Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Weronika Tomkiewicz Za wcześnie by zarezerwować
Supersam ul. Piotra Skargi 6 40-091 Katowice Lokalizacja			17:00 - 17:55Karol Kot Rejestracja nie jest wymagana					17:00 - 17:55Karol Kot Rejestracja nie jest wymagana
Zjednoczonej Europy Al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja	17:00 - 17:55Piotr Fizia Termin rejestracji minął	17:00 - 17:55Piotr Fizia Zarezerwuj		18:00 - 18:55Piotr Fizia Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Piotr Fizia Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Piotr Fizia Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Piotr Fizia Za wcześnie by zarezerwować