Katowice – Libero Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #SportyZimowe

Wzmacniające

Płaski brzuch

Zajęcia opierają się przede wszystkim na specjalnie przygotowanym zestawie ćwiczeń, których celem jest kształtowanie i wzmacnianie mięśni brzucha. Jeśli płaski brzuch z delikatnie zarysowanymi mięśniami to Twój cel, koniecznie wybierz się na ten trening i sprawdź swoje możliwości. Na zajęciach stosuje się ćwiczenia aerobowe i ćwiczenia wzmacniające. Uzyskanie widocznych mięśni brzucha to nie jedyna korzyść. Pozbędziesz się także tkanki tłuszczowej i poprawisz ogólną kondycję.

Zapraszamy na zajęcia Płaski brzuch w klubie Fabryka Formy - Katowice Libero.

Dla kogo
dla każdego
Czas trwania
15 - 60 min
Intensywność
niska
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
Sylwetka damska / sylwetka męska / spalanie tkanki tłuszczowej

Dostępność zajęć

02 LipcaSobota03 LipcaNiedziela04 LipcaPoniedziałek05 LipcaWtorek06 LipcaŚroda07 LipcaCzwartek08 LipcaPiątek09 LipcaSobota10 LipcaNiedziela11 LipcaPoniedziałek12 LipcaWtorek13 LipcaŚroda14 LipcaCzwartek15 LipcaPiątek
A2
ul. Głogowska 440, 442
60-004 Poznań
Lokalizacja
10:30 - 11:25Monika Tomaszewska
Brak miejsc
10:30 - 11:25Monika Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
Alpha
ul. Wrocławska 17b
65-427 Zielona Góra
Lokalizacja
08:00 - 08:55Sara Matelska Zg
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Sara Matelska Zg
Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park
ul. Towarowa 2c
43-100 Tychy
Lokalizacja
10:00 - 10:55Justyna Urbanek
10:00 - 10:55Justyna Urbanek
Za wcześnie by zarezerwować
Posnania
ul. Pleszewska 1
61-136 Poznań
Lokalizacja
17:00 - 17:55Zofia Gmerek
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Lidia Jurczykowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Zofia Gmerek
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Lidia Jurczykowska
Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las
ul. Obornicka 85
62-002 Suchy Las
Lokalizacja
10:30 - 11:00Ff Team
Termin rejestracji minął
09:15 - 09:45Agnieszka Rosada
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:00Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
09:15 - 09:45Agnieszka Rosada
Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy
Al. Zjednoczonej Europy 39
44-240 Żory
Lokalizacja
17:00 - 17:55Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.