Wzmacniające Trening siłowy dla kobiet

Kto powiedział, że tylko mężczyźni są zainteresowani budową mięśni i zwiększaniem siły? Kobiety są pod tym względem równie mile widziane! Jeśli chcesz zmierzyć się z większymi ciężarami i solidnie popracować nad wzmocnieniem mięśni całego ciała, nic nie stoi na przeszkodzie. Obciążenie dobierasz razem z osobą prowadzącą zajęcia stosownie do swoich możliwości i celów. Regularny trening siłowy ukształtuje Twoją sylwetkę oraz masę mięśniową i da Ci wiele satysfakcji.

Zapraszamy na zajęcia Trening siłowy dla kobiet w klubie Fabryka Formy Katowice Libero.

Dla kogo: dla kobiet
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępnośc zajęć

Luty 2026 Kluby Kalisz Galeria AmberPoznań Green PointPoznań Korty ArenaPoznań PosnaniaPoznań

10:30Fabryka Formy Poznań Korty Arena
45 min 3/410/10
Marcin Antczak
Termin rejestracji minął
10:30Fabryka Formy Poznań Korty Arena
45 min 3/44/10
Jakub Kącki
Zapisz się
10:30Fabryka Formy Poznań Korty Arena
45 min 3/40/10
Marcin Antczak
Za wcześnie by zarezerwować
10:30Fabryka Formy Poznań Korty Arena
45 min 3/40/10
Marcin Antczak
Za wcześnie by zarezerwować
10:30Fabryka Formy Poznań Korty Arena
45 min 3/40/10
Jakub Kącki
Za wcześnie by zarezerwować
10:30Fabryka Formy Poznań Korty Arena
45 min 3/40/10
Marcin Antczak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Fabryka Formy Kalisz Galeria Amber
55 min 3/40/20
Dorota Fałczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Fabryka Formy Kalisz Galeria Amber
55 min 3/40/20
Dorota Fałczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Fabryka Formy Poznań Posnania
45 min 3/40/10
Karolina Frydryszak
Za wcześnie by zarezerwować
20:00Fabryka Formy Poznań Green Point
55 min 3/40/14
Kacper Zinówko
Za wcześnie by zarezerwować
20:00Fabryka Formy Poznań Green Point
55 min 3/40/14
Kacper Zinówko
Za wcześnie by zarezerwować