Katowice – Libero Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #SportyZimowe

Specjalistyczne

TRX®

Trening TRX to zajęcia wzmacniające całe ciało. Podczas treningu wykorzystuje się specjalne regulowane pasy oraz masę własnego ciała. Za pomocą tego przyrządu i własnego ciała można wykonać wiele efektywnych ćwiczeń, które wzmocnią mięśnie wszystkich partii mięśniowych. To dobra okazja, aby zwiększyć swoją siłę i wytrzymałość, a także popracować nad smukłą i wysportowaną sylwetką. Taki trening będzie bardzo dobrą alternatywą dla klasycznego treningu siłowego.

Dla kogo
dla trenujących regularnie dla kobiet dla mężczyzn
Czas trwania
30 - 60 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska,

Dostępność zajęć

21 StyczniaPiątek22 StyczniaSobota23 StyczniaNiedziela24 StyczniaPoniedziałek25 StyczniaWtorek26 StyczniaŚroda27 StyczniaCzwartek28 StyczniaPiątek29 StyczniaSobota30 StyczniaNiedziela31 StyczniaPoniedziałek01 LutegoWtorek02 LutegoŚroda03 LutegoCzwartek
3 Stawy
ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60
40-028 Katowice
Lokalizacja
18:00 - 18:45Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Anna Staręga
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Anna Staręga
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań
Lokalizacja
20:30 - 21:15Oliwia Guilherme
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:15Oliwia Guilherme
Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa
ul. Prusa 53
41-219 Sosnowiec
Lokalizacja
18:00 - 18:55Rafał Balicki
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Rafał Balicki
Za wcześnie by zarezerwować
Bytom Square
ul. Wrocławska 32/34
41-902 Bytom
Lokalizacja
19:00 - 19:45Kamil Rochalski
Brak miejsc
18:00 - 18:45Maciej Franckiewcz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Kamil Rochalski
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Maciej Franckiewcz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Kamil Rochalski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Maciej Franckiewcz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Kamil Rochalski
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Maciej Franckiewcz
Za wcześnie by zarezerwować
Felicity
Al. Wincentego Witosa 32
20-315 Lublin
Lokalizacja
17:30 - 18:15Bartosz Kurniawka L
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Bartosz Kurniawka L
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Bartosz Kurniawka L
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Bartosz Kurniawka L
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Bartosz Kurniawka L
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Bartosz Kurniawka L
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Amber
ul. Górnośląska 82
62-800 Kalisz
Lokalizacja
20:00 - 20:45Przemysław Kokociński
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Przemysław Kokociński
Za wcześnie by zarezerwować
Green Point
ul. Hetmańska 91
61-514 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:55Oskar Strecker
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Oskar Strecker
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Oskar Strecker
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Oskar Strecker
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Oskar Strecker
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Oskar Strecker
Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis
ul. B. Krzywoustego 72
61-302 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:45Jagoda Knakowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Jagoda Knakowska
Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa
ul. Malwowa 162
60-185 Poznań
Lokalizacja
19:00 - 19:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Specjalistyczne

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.