Taneczne Dance fitness

Nowoczesny trening, który jest połączeniem tańca i fitnessu. Rytmiczne ćwiczenia wpływają bardzo dobrze na układ nerwowy. Z pewnością ćwiczenia w rytm muzyki będą świetną zabawą. Spalisz wiele kalorii i dzięki temu zrzucisz zbędną tkankę tłuszczową. Praca nad wymarzoną sylwetką w takim wydaniu to sama przyjemność. Nie tylko poprawi się Twoje samopoczucie, ale także kondycja, wydolność organizmu i sprawność. Tańcz, baw się i nie przerywaj swojej drogi do wymarzonej sylwetki!

Zapraszamy na zajęcia Dance fitness w klubie Fabryka Formy Katowice Silesia .

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć

Dostępnośc zajęć

Grudzień 2025 Kluby Zielona Góra AlphaSosnowiec Narutowicza Rybnik PlazaKatowice SilesiaKatowice SupersamKatowice

10:00Supersam
55 min 2/40/25
Sylwia Ledwoń
Za wcześnie by zarezerwować
10:00Supersam
55 min 2/40/25
Sylwia Ledwoń
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Alpha
55 min 2/40/24
Joanna Lewicka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Alpha
55 min 2/40/24
Joanna Lewicka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Narutowicza
55 min 2/40/30
Jagoda Węgrzyniak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Narutowicza
55 min 2/40/30
Jagoda Węgrzyniak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Rybnik Plaza
55 min 2/40/25
Justyna Matjas
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Rybnik Plaza
55 min 2/40/25
Justyna Matjas
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Silesia
55 min 2/40/20
Sylwia Ledwoń
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Silesia
55 min 2/40/20
Sylwia Ledwoń
Za wcześnie by zarezerwować