Zmień klub
Kupuję karnet Loguję się

Wzmacniające Brazylijskie pośladki

Zajęcia wzmacniające, które skupiają się na dolnych partiach ciała. Specjalnie wyselekcjonowany zestaw ćwiczeń pozwala na uzyskanie efektu jędrnych i kształtnych pośladków, które są marzeniem niejednej kobiety. Ale to nie wszystko. Zajęcia te pozwolą także na redukcję masy ciała i uzyskanie smukłej sylwetki. Wykorzystuje się między innymi takie akcesoria jak gumy, sztangi, a także wolny ciężar i obciążenie masą własnego ciała.

Zapraszamy na zajęcia Brazylijskie pośladki w klubie Fabryka Formy Katowice Supersam.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępnośc zajęć

Luty 2026 Kluby Poznań A2Poznań BałtykSosnowiec Bolesława PrusaKatowice Brynowska Bytom Square Chorzów BatoregoTychy Gemini ParkGorzów Wielkopolski Gorzów NoVa ParkPoznań Green PointZawiercie Górnośląska Katowice KTWPoznań KinepolisPoznań Korty ArenaKatowice LiberoPoznań MallwowaSosnowiec NarutowiczaPoznań Pasaż RondoPoznań Posnania Poznań Jutrzenka Poznań Malta House Poznań Plaza Ruda Śląska RybnikPoznań SerbskaSosnowiec SezamKatowice SilesiaPoznań Suchy LasKatowice Supersam Swarzędz TysiącleciaPoznań Termy Maltańskie Tychy Stadion ZabrzeŻory Zjednoczonej EuropyGliwice ŁabędzkaPoznańKatowiceSosnowiecTychy