Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
- #ZdroweSerce
Metaboliczne
Fat Killer
Zajęcia interwałowe o wysokiej intensywności, z elementami treningu wytrzymałościowo-siłowego. Trening ma na celu szybką redukcję tkanki tłuszczowej, zmniejszenie cellulitu i ujędrnienie ciała. Zajęcia obejmują zarówno ćwiczenia z ciężarem własnego ciała, jak i te z wykorzystaniem sprzętu i akcesoriów, jak stepy, piłki czy gumy. W trakcie treningu dochodzi do aktywizacji większości mięśni z naciskiem na dolne partie ciała.
- Dla kogo
- dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
- Czas trwania
- 55 min
- Intensywność
- wysoka
- Cel zajęć
- Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
- Efekty
- sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,
Dostępność zajęć
| 07 MajaŚroda | 08 MajaCzwartek | 09 MajaPiątek | 10 MajaSobota | 11 MajaNiedziela | 12 MajaPoniedziałek | 13 MajaWtorek | 14 MajaŚroda | 15 MajaCzwartek | 16 MajaPiątek | 17 MajaSobota | 18 MajaNiedziela | 19 MajaPoniedziałek | 20 MajaWtorek | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A2 ul. Głogowska 440, 442 60-004 Poznań Lokalizacja | 17:15 - 18:10Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:15 - 18:10Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja | 17:00 - 17:55Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Natalia Babińska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
| Bończyka Bończyka 80 41-400 Mysłowice Lokalizacja | 18:00 - 18:55Julia Morawska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Julia Morawska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Bytom Square ul. Wrocławska 32/34 41-902 Bytom Lokalizacja | 10:00 - 10:55Weronika Eksterowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Patrycja Pfeiffer
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Weronika Eksterowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Patrycja Pfeiffer
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Galeria Sfera ul. Mostowa 5 43-300 Bielsko-Biała Lokalizacja | 18:00 - 18:55Grzegorz Sikora
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Grzegorz Sikora
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Green Point ul. Hetmańska 91 61-514 Poznań Lokalizacja | 17:00 - 17:55Ewa Koszewska-Czajka
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Joanna Rada
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Ewa Koszewska-Czajka
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Joanna Rada
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Korty Arena Reymonta 35 60-791 Poznań Lokalizacja | 18:00 - 18:55Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja | 17:00 - 17:55Graża Kilijanska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Graża Kilijanska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Posnania ul. Pleszewska 1 61-136 Poznań Lokalizacja | 18:00 - 18:55Agata Okołotowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Agata Okołotowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Serbska ul. Serbska 7 60-101 Poznań Lokalizacja | 19:00 - 19:55Łucja Nowicka | 19:00 - 19:55Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
|
