Katowice – Supersam Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Trening Obwodowy

Trening obwodowy to skuteczne zajęcia, które wpłyną pozytywnie na Twoje zdrowie i kondycję. Ich głównym celem jest redukcja nadprogramowych kilogramów, ale jednocześnie zwiększenie siły i budowanie mięśni. Ćwiczeń nie wykonuje się tutaj pojedynczo, lecz łączy się je w serie. To najlepszy sposób na uzyskanie szybkich efektów i osiągnięcie celu, jakim jest zgrabna i smukła, ale zarazem umięśniona sylwetka. W ćwiczenia podczas treningu zaangażowane jest całe ciało.

Zapraszamy na zajęcia Trening Obwodowy w klubie Fabryka Formy Katowice Supersam.

Dla kogo
dla kobiet / dla mężczyzn / dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie
Czas trwania
30 - 55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

13 ListopadaŚroda14 ListopadaCzwartek15 ListopadaPiątek16 ListopadaSobota17 ListopadaNiedziela18 ListopadaPoniedziałek19 ListopadaWtorek20 ListopadaŚroda21 ListopadaCzwartek22 ListopadaPiątek23 ListopadaSobota24 ListopadaNiedziela25 ListopadaPoniedziałek26 ListopadaWtorek
Supersam
ul. Piotra Skargi 6
40-091 Katowice
Lokalizacja
17:00 - 17:55Robert Olczyk
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Robert Olczyk
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Robert Olczyk
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Robert Olczyk
Za wcześnie by zarezerwować
3 Stawy
ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60
40-028 Katowice
Lokalizacja
10:00 - 10:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
Agora
pl. Tadeusza Kościuszki 1
41-902 Bytom
Lokalizacja
18:00 - 18:55Robert Olczyk
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Robert Olczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa
ul. Prusa 53
41-219 Sosnowiec
Lokalizacja
19:00 - 19:55Marcin Rybak
09:30 - 10:25Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Marcin Rybak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Marcin Rybak
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
Bytom Square
ul. Wrocławska 32/34
41-902 Bytom
Lokalizacja
19:00 - 19:55Kamil Rochalski
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Kamil Rochalski
Za wcześnie by zarezerwować
Galena
ul. Grunwaldzka 59
43-600 Jaworzno
Lokalizacja
18:00 - 18:55Gabriela Babula
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Anna Banasik
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Gabriela Babula
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Amber
ul. Górnośląska 82
62-800 Kalisz
Lokalizacja
19:00 - 19:55Iga Marciniak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Dorota Fałczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Iga Marciniak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Dorota Fałczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów NoVa Park
ul. Przemysłowa 2
66-400 Gorzów Wielkopolski
Lokalizacja
18:00 - 18:55Katarzyna Ślusarczyk
10:00 - 11:00Beata Waloszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Katarzyna Ślusarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 11:00Beata Waloszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Katowice Silesia
ul. Chorzowska 111
40-101 Katowice
Lokalizacja
18:00 - 18:30Michał Żabicki
Rejestracja nie jest wymagana
18:00 - 18:30Ff Team
Rejestracja nie jest wymagana
18:00 - 18:30Michał Żabicki
Rejestracja nie jest wymagana
18:00 - 18:30Ff Team
Rejestracja nie jest wymagana
Libero
ul. Kościuszki 229
40-600 Katowice
Lokalizacja
17:00 - 17:55Paweł Surowiecki
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Paweł Surowiecki
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Paweł Surowiecki
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Paweł Surowiecki
Za wcześnie by zarezerwować
Rybnik
Obwiednia Południowa 3
44-200 Rybnik
Lokalizacja
19:00 - 19:55Mateusz Musiolik
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Mateusz Musiolik
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Mateusz Musiolik
Za wcześnie by zarezerwować
Sosnowiec Sezam
ul. 3-go Maja 14
41-200 Sosnowiec
Lokalizacja
17:00 - 17:55Szymon Rapacz
18:00 - 18:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Szymon Rapacz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
Tychy Stadion
Edukacji 7
43-100 Tychy
Lokalizacja
20:00 - 20:55Adrian Młynarz
20:00 - 20:55Adrian Młynarz
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające