Dance fitness

Nowoczesny trening, który jest połączeniem tańca i fitnessu. Rytmiczne ćwiczenia wpływają bardzo dobrze na układ nerwowy. Z pewnością ćwiczenia w rytm muzyki będą świetną zabawą. Spalisz wiele kalorii i dzięki temu zrzucisz zbędną tkankę tłuszczową. Praca nad wymarzoną sylwetką w takim wydaniu to sama przyjemność. Nie tylko poprawi się Twoje samopoczucie, ale także kondycja, wydolność organizmu i sprawność. Tańcz, baw się i nie przerywaj swojej drogi do wymarzonej sylwetki!

Zapraszamy na zajęcia Dance fitness w klubie Fabryka Formy - Lublin Felicity.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	10 WrześniaWtorek	11 WrześniaŚroda	12 WrześniaCzwartek	13 WrześniaPiątek	14 WrześniaSobota	16 WrześniaPoniedziałek	17 WrześniaWtorek	18 WrześniaŚroda	19 WrześniaCzwartek	20 WrześniaPiątek	21 WrześniaSobota	23 WrześniaPoniedziałek
Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja	19:00 - 19:55Sara Matelska Zarezerwuj						19:00 - 19:55Sara Matelska Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park ul. Towarowa 2c 43-100 Tychy Lokalizacja	18:00 - 18:55Katarzyna Kopeć Zarezerwuj			18:00 - 18:55Iwona Knieć Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Katarzyna Kopeć Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Iwona Knieć Za wcześnie by zarezerwować
Katowice Silesia ul. Chorzowska 111 40-101 Katowice Lokalizacja		19:00 - 19:55Katarzyna Buk Zarezerwuj				18:00 - 18:55Sylwia Ledwoń Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Katarzyna Buk Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Sylwia Ledwoń Za wcześnie by zarezerwować
Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja			18:00 - 18:55Katarzyna Buk Za wcześnie by zarezerwować
Supersam ul. Piotra Skargi 6 40-091 Katowice Lokalizacja		18:00 - 18:55Jagoda Węgrzyniak Zarezerwuj	19:00 - 19:55Jagoda Węgrzyniak Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55Sylwia Ledwoń Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Jagoda Węgrzyniak Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 20:00Kinga Gawrońska Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Jagoda Węgrzyniak Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55Sylwia Ledwoń Za wcześnie by zarezerwować