Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Shape to świetny trening interwałowy, podczas którego pracują wszystkie mięśnie. W trakcie wykonywania specjalnie wyselekcjonowanych ćwiczeń używa się różnych przyrządów do treningu: stepy, piłki, hantle i wiele innych. Podczas treningu wykonuje się określone sekwencje ćwiczeń, które wykonuje się ze zmienną intensywnością. Wykonuje się bardzo intensywne ćwiczenia cardio, które przeplatane są równie intensywnymi ćwiczeniami siłowymi, których zadaniem jest wzmacnianie mięśni.
Zapraszamy na zajęcia Shape w klubie Fabryka Formy - Lublin Felicity.
07 SierpniaNiedziela | 08 SierpniaPoniedziałek | 09 SierpniaWtorek | 10 SierpniaŚroda | 11 SierpniaCzwartek | 12 SierpniaPiątek | 13 SierpniaSobota | 14 SierpniaNiedziela | 15 SierpniaPoniedziałek | 16 SierpniaWtorek | 17 SierpniaŚroda | 18 SierpniaCzwartek | 19 SierpniaPiątek | 20 SierpniaSobota | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Felicity Al. Wincentego Witosa 32 20-315 Lublin Lokalizacja | 19:30 - 20:25Iwona Karpińska-Spasówka L | 19:30 - 20:25Iwona Karpińska-Spasówka L
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Iwona Karpińska-Spasówka L
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Iwona Karpińska-Spasówka L
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Iwona Karpińska-Spasówka L
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Iwona Karpińska-Spasówka L
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
A2 ul. Głogowska 440, 442 60-004 Poznań Lokalizacja | 17:00 - 17:55Monika Tomaszewska
Brak miejsc
| 18:15 - 19:10Łucja Nowicka | 09:30 - 10:25Monika Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Monika Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:15 - 19:10Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Monika Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja | 18:00 - 18:55Sara Matelska | 18:00 - 18:55Sara Matelska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja | 08:30 - 09:25Łucja Nowicka | 09:00 - 09:55Daria Sołtysik | 11:00 - 11:55Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Lidia Jurczykowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Ernest Albert
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Monika Czajkowska - Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Karolina Machnik
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Daria Sołtysik
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Sylwia Kapczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Lidia Jurczykowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Ernest Albert
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja | 17:00 - 17:55Magdalena Berger | 19:00 - 19:55Katarzyna Gandor
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Magdalena Berger
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Katarzyna Gandor
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Galena ul. Grunwaldzka 59 43-600 Jaworzno Lokalizacja | 18:00 - 18:55Milena Jasińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Milena Jasińska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Galeria Amber ul. Górnośląska 82 62-800 Kalisz Lokalizacja | 19:00 - 19:45Marta Kęsicka
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
Gorzów NoVa Park ul. Przemysłowa 2 66-400 Gorzów Wielkopolski Lokalizacja | 18:30 - 19:30Katarzyna Ślusarczyk | 08:30 - 09:30Katarzyna Wasilewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Ewa Malinowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:30Małgorzata Czyżewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:30Katarzyna Wasilewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Ewa Malinowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Gorzów Panorama ul. Górczyńska 23 66-400 Gorzów Wielkopolski Lokalizacja | 09:00 - 10:00Joanna Śluborska
Termin rejestracji minął
| 08:30 - 09:30Beata Waloszczyk 18:00 - 18:55Beata Waloszczyk | 17:00 - 17:55Beata Waloszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 20:00Beata Waloszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 10:00Joanna Śluborska
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:30Beata Waloszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Beata Waloszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Paulina Depta
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 20:00Beata Waloszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||
Green Point ul. Hetmańska 91 61-514 Poznań Lokalizacja | 09:00 - 09:55Dobrochna Pijanowska | 17:15 - 18:10Wirginia Wojtczak | 17:15 - 18:10Wirginia Wojtczak
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja | 10:00 - 10:55Julia Marszałek
Termin rejestracji minął
| 09:00 - 09:55Julia Marszałek 18:00 - 18:55Julia Marszałek | 18:00 - 18:45Monika Czajkowska - Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Julia Marszałek
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Monika Czajkowska - Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Monika Czajkowska - Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Julia Marszałek
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:45Monika Czajkowska - Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Julia Marszałek
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||
Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja | 17:00 - 17:55Patrycja Budzińska | 09:00 - 09:55Patrycja Budzińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Patrycja Budzińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Patrycja Budzińska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja | 08:30 - 09:25Aneta Biadun | 18:00 - 18:55Magdalena Bombnicka
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Karolina Machnik
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Aneta Biadun
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Magdalena Bombnicka
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Karolina Machnik
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Posnania ul. Pleszewska 1 61-136 Poznań Lokalizacja | 17:00 - 17:55Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Lidia Jurczykowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Wirginia Wojtczak
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Lidia Jurczykowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Monika Czajkowska - Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Wirginia Wojtczak
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Karolina Machnik
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Monika Czajkowska - Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||
Starówka ul. B. Chrobrego 8 73-110 Stargard Lokalizacja | 18:00 - 18:45Agnieszka Żebrowska | 08:00 - 08:45Katarzyna Hoppe
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:45Lucyna Błaszczeć
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:00 - 08:45Lucyna Błaszczeć
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Agnieszka Żebrowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:00 - 08:45Lucyna Błaszczeć
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||
Suchy Las ul. Obornicka 85 62-002 Suchy Las Lokalizacja | 17:00 - 17:55Weronika Radzimowska-Mejer | 08:00 - 08:55Weronika Radzimowska-Mejer | 09:30 - 10:25Ewa Mielcarek Ml
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Weronika Radzimowska-Mejer
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:00 - 08:55Weronika Radzimowska-Mejer
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Karolina Machnik
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Helena Hasińska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||
Tesco Serbska ul. Serbska 7 60-101 Poznań Lokalizacja | 09:00 - 09:55Daria Sołtysik
Brak miejsc
| 17:00 - 17:55Dobrochna Pijanowska | 20:00 - 20:55Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Zofia Rakowicz
Za wcześnie by zarezerwować
17:05 - 18:00Aneta Kaszkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Julia Marszałek
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Daria Sołtysik
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Zofia Rakowicz
Za wcześnie by zarezerwować
17:05 - 18:00Aneta Kaszkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Julia Marszałek
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej