Płaski brzuch

Zajęcia opierają się przede wszystkim na specjalnie przygotowanym zestawie ćwiczeń, których celem jest kształtowanie i wzmacnianie mięśni brzucha. Jeśli płaski brzuch z delikatnie zarysowanymi mięśniami to Twój cel, koniecznie wybierz się na ten trening i sprawdź swoje możliwości. Na zajęciach stosuje się ćwiczenia aerobowe i ćwiczenia wzmacniające. Uzyskanie widocznych mięśni brzucha to nie jedyna korzyść. Pozbędziesz się także tkanki tłuszczowej i poprawisz ogólną kondycję.

Zapraszamy na zajęcia Płaski brzuch w klubie Fabryka Formy - Mysłowice Bończyka.

Dla kogo: Spalaj nadmiar tkanki tłuszczowej i wzmacniaj mięśnie brzucha.
Czas trwania: 25 - 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sylwetka damska / sylwetka męska / spalanie tkanki tłuszczowej

Dostępność zajęć

	22 GrudniaNiedziela	23 GrudniaPoniedziałek	26 GrudniaCzwartek	27 GrudniaPiątek	29 GrudniaNiedziela	30 GrudniaPoniedziałek	01 StyczniaŚroda	02 StyczniaCzwartek	03 StyczniaPiątek
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja		16:00 - 16:55Marta Molik Zarezerwuj
Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja			19:00 - 19:45Marcin Will Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja		17:00 - 17:55Oliwia Grześkowiak Zarezerwuj		19:00 - 19:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Oliwia Grześkowiak Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja				19:00 - 19:55Monika Kątny Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:55Eliza Dubiel Za wcześnie by zarezerwować
Brynowska Brynowska 52 40-584 Katowice Lokalizacja							17:00 - 17:55Agata Kalinkowska Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:55Weronika Homel Za wcześnie by zarezerwować
Chorzów Batorego ul. Batorego 29a 41-506 Chorzów Lokalizacja				17:30 - 18:25Damian Gach Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Paulina Dorosińska Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Damian Gach Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Sfera ul. Mostowa 5 43-300 Bielsko-Biała Lokalizacja			17:00 - 17:55Eliza Gaweł Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:55Angelika Niedośpiał-Jóźwiak Za wcześnie by zarezerwować
Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja	09:00 - 09:55Oliwia Dawid Zarezerwuj				09:00 - 09:55Oliwia Dawid Za wcześnie by zarezerwować
Narutowicza Narutowicza 51a 41-200 Sosnowiec Lokalizacja			17:00 - 17:55Piotr Cygroń Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:55Piotr Cygroń Za wcześnie by zarezerwować
Supersam ul. Piotra Skargi 6 40-091 Katowice Lokalizacja		18:00 - 18:55Oskar Kudrys Zarezerwuj				18:00 - 18:55Oskar Kudrys Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:25Paulina Mira-Chrobok Za wcześnie by zarezerwować
Wodzisław Śląski ul. 26 marca 96 44-300 Wodzisław Śląski Lokalizacja		19:00 - 19:55Nicola Stabik Zarezerwuj		17:00 - 17:55Nicola Stabik Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Nicola Stabik Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Nicola Stabik Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy Al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja		17:00 - 17:55Sonia Pietraszek Zarezerwuj				17:00 - 17:55Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować