Poznań – A2 Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało

Specjalistyczne

Aktywna Ciąża

Zajęcia przeznaczone dla kobiet w ciąży, które chcą nadal dbać o formę w tym wyjątkowym momencie swojego życia. Na zajęciach poznasz różne ćwiczenia oddechowa, a także techniki relaksacyjne ciała. Z ich pomocą będziesz mogła się odprężyć i zrelaksować w każdym momencie. Ciąża to specyficzny moment w życiu kobiety, pozwól sobie na relaks i zadbaj o zdrowie. Ćwiczenia pozwolą także na wzmocnienie najważniejszych partii, czyli pośladków, ud i pleców, co z pewnością ograniczy ból spowodowany przeciążeniem.

Zapraszamy na zajęcia Aktywna Ciąża w klubie Fabryka Formy - Poznań A2.

Dla kogo
dla kobiet w ciąży
Czas trwania
55 min
Intensywność
niska
Cel zajęć
Dobra kondycja, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

23 KwietniaWtorek24 KwietniaŚroda25 KwietniaCzwartek26 KwietniaPiątek27 KwietniaSobota28 KwietniaNiedziela29 KwietniaPoniedziałek30 KwietniaWtorek01 MajaŚroda02 MajaCzwartek03 MajaPiątek04 MajaSobota05 MajaNiedziela06 MajaPoniedziałek
Korty Arena
Reymonta 35
60-791 Poznań
Lokalizacja
10:30 - 11:25Oliwia Guilherme
Termin rejestracji minął
10:30 - 11:25Oliwia Guilherme
Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa
ul. Malwowa 162
60-185 Poznań
Lokalizacja
10:30 - 11:25Aneta Biadun
Termin rejestracji minął
09:30 - 10:25Paulina Galas-Błaszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Aneta Biadun
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Specjalistyczne