Dance fitness

Nowoczesny trening, który jest połączeniem tańca i fitnessu. Rytmiczne ćwiczenia wpływają bardzo dobrze na układ nerwowy. Z pewnością ćwiczenia w rytm muzyki będą świetną zabawą. Spalisz wiele kalorii i dzięki temu zrzucisz zbędną tkankę tłuszczową. Praca nad wymarzoną sylwetką w takim wydaniu to sama przyjemność. Nie tylko poprawi się Twoje samopoczucie, ale także kondycja, wydolność organizmu i sprawność. Tańcz, baw się i nie przerywaj swojej drogi do wymarzonej sylwetki!

Zapraszamy na zajęcia Dance fitness w klubie Fabryka Formy - Poznań A2.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	09 MajaPiątek	10 MajaSobota	12 MajaPoniedziałek	13 MajaWtorek	14 MajaŚroda	15 MajaCzwartek	16 MajaPiątek	17 MajaSobota	19 MajaPoniedziałek	20 MajaWtorek	21 MajaŚroda	22 MajaCzwartek
Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja				19:00 - 19:55Joanna Lewicka Za wcześnie by zarezerwować						19:00 - 19:55Joanna Lewicka Za wcześnie by zarezerwować
Bończyka Bończyka 80 41-400 Mysłowice Lokalizacja						18:00 - 18:55Magdalena Gibki Za wcześnie by zarezerwować						18:00 - 18:55Magdalena Gibki Za wcześnie by zarezerwować
Brynowska Brynowska 52 40-584 Katowice Lokalizacja			20:00 - 20:55Katarzyna Buk Za wcześnie by zarezerwować						20:00 - 20:55Katarzyna Buk Za wcześnie by zarezerwować
Galena ul. Grunwaldzka 59 43-600 Jaworzno Lokalizacja				19:00 - 19:55Magdalena Gibki Za wcześnie by zarezerwować						19:00 - 19:55Magdalena Gibki Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park ul. Towarowa 2c 43-100 Tychy Lokalizacja	17:00 - 17:55Aleksandra Krawczyk Zarezerwuj			18:00 - 18:55Katarzyna Kopeć Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Aleksandra Krawczyk Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Katarzyna Kopeć Za wcześnie by zarezerwować
Green Point ul. Hetmańska 91 61-514 Poznań Lokalizacja						20:30 - 21:25Weronika Mostowik Za wcześnie by zarezerwować						20:30 - 21:25Weronika Mostowik Za wcześnie by zarezerwować
Narutowicza Narutowicza 51a 41-200 Sosnowiec Lokalizacja			19:00 - 19:55Jagoda Węgrzyniak Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 19:00Jagoda Węgrzyniak Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Jagoda Węgrzyniak Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Jagoda Węgrzyniak Za wcześnie by zarezerwować
Rybnik Obwiednia Południowa 3 44-200 Rybnik Lokalizacja	18:00 - 18:55Klaudia Brzoza Zarezerwuj				19:00 - 19:55Edyta Holeczki Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Klaudia Brzoza Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Edyta Holeczki Za wcześnie by zarezerwować
Silesia ul. Chorzowska 111 40-101 Katowice Lokalizacja			18:00 - 18:55Sylwia Ledwoń Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Katarzyna Buk Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Sylwia Ledwoń Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Katarzyna Buk Za wcześnie by zarezerwować
Supersam ul. Piotra Skargi 6 40-091 Katowice Lokalizacja		10:00 - 10:55Sylwia Ledwoń Zarezerwuj			18:00 - 18:55Magdalena Gibki Za wcześnie by zarezerwować			10:00 - 10:55Danuta Czarnecka Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Magdalena Gibki Za wcześnie by zarezerwować