Dance fitness

Nowoczesny trening, który jest połączeniem tańca i fitnessu. Rytmiczne ćwiczenia wpływają bardzo dobrze na układ nerwowy. Z pewnością ćwiczenia w rytm muzyki będą świetną zabawą. Spalisz wiele kalorii i dzięki temu zrzucisz zbędną tkankę tłuszczową. Praca nad wymarzoną sylwetką w takim wydaniu to sama przyjemność. Nie tylko poprawi się Twoje samopoczucie, ale także kondycja, wydolność organizmu i sprawność. Tańcz, baw się i nie przerywaj swojej drogi do wymarzonej sylwetki!

Zapraszamy na zajęcia Dance fitness w klubie Fabryka Formy - Poznań A2.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	05 GrudniaWtorek	06 GrudniaŚroda	07 GrudniaCzwartek	12 GrudniaWtorek	13 GrudniaŚroda	14 GrudniaCzwartek
Agora pl. Tadeusza Kościuszki 1 41-902 Bytom Lokalizacja			18:00 - 18:55Damian Zaskórski Rejestracja nie jest wymagana			18:00 - 18:55Damian Zaskórski Rejestracja nie jest wymagana
Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja	19:00 - 19:55Sara Matelska Zarezerwuj			19:00 - 19:55Sara Matelska Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park ul. Towarowa 2c 43-100 Tychy Lokalizacja	18:00 - 18:55Katarzyna Kopeć Zarezerwuj			18:00 - 18:55Katarzyna Kopeć Za wcześnie by zarezerwować
Supersam ul. Piotra Skargi 6 40-091 Katowice Lokalizacja		18:00 - 18:55Magdalena Gibki Rejestracja nie jest wymagana	19:00 - 19:55Jagoda Węgrzyniak Rejestracja nie jest wymagana		18:00 - 18:55Magdalena Gibki Rejestracja nie jest wymagana	19:00 - 19:55Jagoda Węgrzyniak Rejestracja nie jest wymagana