Dance fitness

Nowoczesny trening, który jest połączeniem tańca i fitnessu. Rytmiczne ćwiczenia wpływają bardzo dobrze na układ nerwowy. Z pewnością ćwiczenia w rytm muzyki będą świetną zabawą. Spalisz wiele kalorii i dzięki temu zrzucisz zbędną tkankę tłuszczową. Praca nad wymarzoną sylwetką w takim wydaniu to sama przyjemność. Nie tylko poprawi się Twoje samopoczucie, ale także kondycja, wydolność organizmu i sprawność. Tańcz, baw się i nie przerywaj swojej drogi do wymarzonej sylwetki!

Zapraszamy na zajęcia Dance fitness w klubie Fabryka Formy - Poznań A2.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	30 LipcaŚroda	31 LipcaCzwartek	01 SierpniaPiątek	02 SierpniaSobota	04 SierpniaPoniedziałek	05 SierpniaWtorek	06 SierpniaŚroda	07 SierpniaCzwartek	09 SierpniaSobota	11 SierpniaPoniedziałek	12 SierpniaWtorek
Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja						19:00 - 19:55Joanna Lewicka Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:55Joanna Lewicka Za wcześnie by zarezerwować
Bończyka ul. Bończyka 80 41-400 Mysłowice Lokalizacja		18:00 - 18:55Magdalena Gibki Zarezerwuj						18:00 - 18:55Magdalena Gibki Za wcześnie by zarezerwować
Brynowska ul. Brynowska 52 40-584 Katowice Lokalizacja					20:00 - 20:55Katarzyna Buk Za wcześnie by zarezerwować					20:00 - 20:55Katarzyna Buk Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Amber ul. Górnośląska 82 62-800 Kalisz Lokalizacja						20:00 - 20:55Maja Ignaszak Za wcześnie by zarezerwować					20:00 - 20:55Maja Ignaszak Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park ul. Towarowa 2c 43-100 Tychy Lokalizacja			17:00 - 17:55Aleksandra Krawczyk Zarezerwuj			18:00 - 18:55Katarzyna Kopeć Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Katarzyna Kopeć Za wcześnie by zarezerwować
Green Point ul. Hetmańska 91 61-514 Poznań Lokalizacja		20:30 - 21:25Weronika Mostowik Zarezerwuj						20:30 - 21:25Weronika Mostowik Za wcześnie by zarezerwować
Narutowicza ul. Narutowicza 51a 41-200 Sosnowiec Lokalizacja	17:00 - 17:55Jagoda Węgrzyniak Termin rejestracji minął				19:00 - 19:55Jagoda Węgrzyniak Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Jagoda Węgrzyniak Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Jagoda Węgrzyniak Za wcześnie by zarezerwować
Rybnik ul. Obwiednia Południowa 3 44-200 Rybnik Lokalizacja	19:00 - 19:55Monika Pinior Zarezerwuj						19:00 - 19:55Klaudia Brzoza Za wcześnie by zarezerwować
Silesia ul. Chorzowska 111 40-101 Katowice Lokalizacja					18:00 - 18:55Sylwia Ledwoń Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Sylwia Ledwoń Za wcześnie by zarezerwować
Supersam ul. Piotra Skargi 6 40-091 Katowice Lokalizacja				10:00 - 10:55Sylwia Ledwoń Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Magdalena Gibki Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Sylwia Ledwoń Za wcześnie by zarezerwować