Full Body Workout

Kompleksowy trening, który wpłynie pozytywnie na całe ciało. Podczas tego treningu ogólnorozwojowego będziesz pracować nad najważniejszymi partiami mięśniowymi. Po pierwsze są to intensywne ćwiczenia cardio, a po drugie najlepsze ćwiczenia wzmacniające całe ciało. W trakcie zajęć często wykorzystywane są dodatkowe akcesoria treningowe: hantle, gumy, sztangi, czy piłki. Te zajęcia zdobyły uznanie wśród klientów, ponieważ dbają o całe ciało i pomagają uzyskać idealną sylwetkę.

Zapraszamy na zajęcia Full Body Workout w klubie Fabryka Formy - Poznań A2.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	25 WrześniaPoniedziałek	26 WrześniaWtorek	27 WrześniaŚroda	28 WrześniaCzwartek	29 WrześniaPiątek	30 WrześniaSobota	01 PaździernikaNiedziela	02 PaździernikaPoniedziałek	03 PaździernikaWtorek	04 PaździernikaŚroda	05 PaździernikaCzwartek	06 PaździernikaPiątek	07 PaździernikaSobota	08 PaździernikaNiedziela
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja							09:00 - 09:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować							09:00 - 09:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja		09:30 - 10:25Izabela Galata - Żabówka Zarezerwuj			17:00 - 17:55Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Agnieszka Bota Za wcześnie by zarezerwować			09:30 - 10:25Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Agnieszka Bota Za wcześnie by zarezerwować
Bytom Square ul. Wrocławska 32/34 41-902 Bytom Lokalizacja			17:00 - 17:55Daniel Domagała Za wcześnie by zarezerwować							17:00 - 17:55Daniel Domagała Za wcześnie by zarezerwować
Galena ul. Grunwaldzka 59 43-600 Jaworzno Lokalizacja			17:00 - 17:55Natalia Bąk Za wcześnie by zarezerwować			09:00 - 09:55Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Natalia Bąk Za wcześnie by zarezerwować			09:00 - 09:55Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park ul. Towarowa 2c 43-100 Tychy Lokalizacja				17:00 - 17:55Patrycja Jasińska Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Agnieszka Czekalska Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:55Patrycja Jasińska Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Agnieszka Czekalska Za wcześnie by zarezerwować
Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja			19:00 - 19:55Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować				10:00 - 10:55Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować				10:00 - 10:55Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja			19:00 - 19:55Ff Team Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Aleksandra Walczak Za wcześnie by zarezerwować
Wodzisław Śląski ul. 26 marca 96 44-300 Wodzisław Śląski Lokalizacja	09:00 - 09:55Nicola Stabik Zarezerwuj	18:00 - 18:55Kinga Gajda Zarezerwuj		17:00 - 17:55Agata Dziendziel Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Mateusz Jędrusik Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Nicola Stabik Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Kinga Gajda Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Agata Dziendziel Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Mateusz Jędrusik Za wcześnie by zarezerwować