Poznań – A2 Wybierz klub
Menu
Grafik zajęć Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce
  • #SportyZimowe

Wzmacniające

Full Body Workout

Kompleksowy trening, który wpłynie pozytywnie na całe ciało. Podczas tego treningu ogólnorozwojowego będziesz pracować nad najważniejszymi partiami mięśniowymi. Po pierwsze są to intensywne ćwiczenia cardio, a po drugie najlepsze ćwiczenia wzmacniające całe ciało. W trakcie zajęć często wykorzystywane są dodatkowe akcesoria treningowe: hantle, gumy, sztangi, czy piłki. Te zajęcia zdobyły uznanie wśród klientów, ponieważ dbają o całe ciało i pomagają uzyskać idealną sylwetkę.

Zapraszamy na zajęcia Full Body Workout w klubie Fabryka Formy - Poznań A2.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

06 GrudniaWtorek07 GrudniaŚroda08 GrudniaCzwartek09 GrudniaPiątek10 GrudniaSobota11 GrudniaNiedziela12 GrudniaPoniedziałek13 GrudniaWtorek14 GrudniaŚroda15 GrudniaCzwartek16 GrudniaPiątek17 GrudniaSobota18 GrudniaNiedziela19 GrudniaPoniedziałek
Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań
Lokalizacja
09:00 - 09:55Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa
ul. Prusa 53
41-219 Sosnowiec
Lokalizacja
17:00 - 17:55Izabela Galata - Żabówka
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Agnieszka Bota
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Izabela Galata - Żabówka
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Izabela Galata - Żabówka
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Agnieszka Bota
Za wcześnie by zarezerwować
Felicity
Al. Wincentego Witosa 32
20-315 Lublin
Lokalizacja
18:00 - 18:55Rafał Zajko
18:00 - 18:55Rafał Zajko
Za wcześnie by zarezerwować
Galena
ul. Grunwaldzka 59
43-600 Jaworzno
Lokalizacja
17:00 - 17:55Natalia Bąk
09:00 - 09:55Izabela Galata - Żabówka
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Natalia Bąk
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Izabela Galata - Żabówka
Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park
ul. Towarowa 2c
43-100 Tychy
Lokalizacja
17:00 - 17:55Patrycja Jasińska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Maryna Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Patrycja Jasińska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Maryna Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
Libero
ul. Kościuszki 229
40-600 Katowice
Lokalizacja
10:00 - 10:55Izabela Galata - Żabówka
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Izabela Galata - Żabówka
Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa
ul. Malwowa 162
60-185 Poznań
Lokalizacja
19:00 - 19:55Sylwia Kapczyńska
Brak miejsc
19:00 - 19:55Sylwia Kapczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
Wodzisław Śląski
ul. 26 marca 96
44-300 Wodzisław Śląski
Lokalizacja
17:00 - 17:55Agata Dziendziel
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Mateusz Jędrusik
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Nicola Stabik
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Agata Dziendziel
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Mateusz Jędrusik
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Nicola Stabik
Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy
Al. Zjednoczonej Europy 39
44-240 Żory
Lokalizacja
17:00 - 17:55Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.