Full Body Workout

Kompleksowy trening, który wpłynie pozytywnie na całe ciało. Podczas tego treningu ogólnorozwojowego będziesz pracować nad najważniejszymi partiami mięśniowymi. Po pierwsze są to intensywne ćwiczenia cardio, a po drugie najlepsze ćwiczenia wzmacniające całe ciało. W trakcie zajęć często wykorzystywane są dodatkowe akcesoria treningowe: hantle, gumy, sztangi, czy piłki. Te zajęcia zdobyły uznanie wśród klientów, ponieważ dbają o całe ciało i pomagają uzyskać idealną sylwetkę.

Zapraszamy na zajęcia Full Body Workout w klubie Fabryka Formy - Poznań A2.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	21 MarcaWtorek	22 MarcaŚroda	23 MarcaCzwartek	24 MarcaPiątek	25 MarcaSobota	26 MarcaNiedziela	27 MarcaPoniedziałek	28 MarcaWtorek	29 MarcaŚroda	30 MarcaCzwartek	31 MarcaPiątek	01 KwietniaSobota	02 KwietniaNiedziela	03 KwietniaPoniedziałek
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja				17:00 - 17:55Bartosz Dymarski Za wcześnie by zarezerwować							17:00 - 17:55Bartosz Dymarski Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja						09:00 - 09:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować							09:00 - 09:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja	09:30 - 10:25Izabela Galata - Żabówka Termin rejestracji minął			17:00 - 17:55Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Magdalena Krawiec Za wcześnie by zarezerwować			09:30 - 10:25Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Agnieszka Bota Za wcześnie by zarezerwować
Felicity Al. Wincentego Witosa 32 20-315 Lublin Lokalizacja		18:00 - 18:55Rafał Zajko Zarezerwuj							18:00 - 18:55Rafał Zajko Za wcześnie by zarezerwować
Galena ul. Grunwaldzka 59 43-600 Jaworzno Lokalizacja		17:00 - 17:55Natalia Bąk Zarezerwuj			09:00 - 09:55Natalia Bąk Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Natalia Bąk Za wcześnie by zarezerwować			09:00 - 09:55Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park ul. Towarowa 2c 43-100 Tychy Lokalizacja			17:00 - 17:55Patrycja Jasińska Zarezerwuj							17:00 - 17:55Patrycja Jasińska Za wcześnie by zarezerwować
Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja						10:00 - 10:55Eliza Dubiel Za wcześnie by zarezerwować							10:00 - 10:55Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja		19:00 - 19:55Agnieszka Dzieciątkowska Brak miejsc							19:00 - 19:55Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować
Wodzisław Śląski ul. 26 marca 96 44-300 Wodzisław Śląski Lokalizacja			17:00 - 17:55Agata Dziendziel Zarezerwuj		09:00 - 09:55Mateusz Jędrusik Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Nicola Stabik Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Agata Dziendziel Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Mateusz Jędrusik Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Nicola Stabik Za wcześnie by zarezerwować