Poznań – A2 Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Trening Cross

Trening Cross to niezwykle intensywne ćwiczenia, podczas których pracuje całe ciało. Cały trening prowadzony jest w formie zajęć obwodowych. To znaczy, że każdy z uczestników wykonuje po kolei określone ćwiczenia na różnych stacjach. Zazwyczaj jest ich od 8 do 12. Nie da się zaprzeczyć, że to intensywne zajęcia, które poprawią Twoja kondycję i wytrzymałość, a także pomogą wzmocnić mięśnie i świetnie je wyrzeźbić. Te zajęcia będą przyjemnością i przyczynią się do poprawy samopoczucia.

Zapraszamy na zajęcia Trening Cross w klubie Fabryka Formy - Poznań A2.

Dla kogo
dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

23 KwietniaWtorek24 KwietniaŚroda25 KwietniaCzwartek26 KwietniaPiątek27 KwietniaSobota28 KwietniaNiedziela29 KwietniaPoniedziałek30 KwietniaWtorek01 MajaŚroda02 MajaCzwartek03 MajaPiątek04 MajaSobota05 MajaNiedziela06 MajaPoniedziałek
A2
ul. Głogowska 440, 442
60-004 Poznań
Lokalizacja
16:15 - 17:00Michał Buczkowski
Za wcześnie by zarezerwować
16:15 - 17:00Michał Buczkowski
Za wcześnie by zarezerwować
Agora
pl. Tadeusza Kościuszki 1
41-902 Bytom
Lokalizacja
20:00 - 20:55Maciej Śliwiński
Rejestracja nie jest wymagana
19:30 - 21:00Mariusz Grochowski
Rejestracja nie jest wymagana
20:00 - 20:55Maciej Śliwiński
Rejestracja nie jest wymagana
20:00 - 20:55Maciej Śliwiński
Rejestracja nie jest wymagana
Felicity
Al. Wincentego Witosa 32
20-315 Lublin
Lokalizacja
18:00 - 18:55Rafał Zajko
18:00 - 18:55Monika Gardyas
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Monika Gardyas
Za wcześnie by zarezerwować
Green Point
ul. Hetmańska 91
61-514 Poznań
Lokalizacja
08:00 - 08:55Kacper Sierchuła
Termin rejestracji minął
20:00 - 20:55Jakub Mróz
08:00 - 08:55Kacper Sierchuła
20:00 - 20:55Jakub Mróz
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Kacper Sierchuła
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Kacper Sierchuła
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Kacper Sierchuła
Za wcześnie by zarezerwować
Katowice Silesia
ul. Chorzowska 111
40-101 Katowice
Lokalizacja
18:30 - 19:25Klaudia Wójcik
Rejestracja nie jest wymagana
Kinepolis
ul. B. Krzywoustego 72
61-302 Poznań
Lokalizacja
18:30 - 19:15Mateusz Gaida
Termin rejestracji minął
18:30 - 19:15Mateusz Gaida
Brak miejsc
18:30 - 19:15Mateusz Gaida
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Mateusz Gaida
Za wcześnie by zarezerwować
Korty Arena
Reymonta 35
60-791 Poznań
Lokalizacja
17:00 - 17:55Natasza Glapka
Mallwowa
ul. Malwowa 162
60-185 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:45Hubert Witkowski
Brak miejsc
19:00 - 19:45Hubert Witkowski
Brak miejsc
20:00 - 20:55Hubert Witkowski
18:00 - 18:45Hubert Witkowski
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Kacper Majchrzak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Hubert Witkowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Hubert Witkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Hubert Witkowski
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Jakub Augustyniak
Za wcześnie by zarezerwować
Starówka
ul. B. Chrobrego 8
73-110 Stargard
Lokalizacja
19:00 - 19:45Ff Team
Brak miejsc
Suchy Las
ul. Obornicka 85
62-002 Suchy Las
Lokalizacja
18:00 - 18:55Filip Styrcz
Brak miejsc
18:00 - 18:55Gabriela Jańczura
18:00 - 18:55Gabriela Jańczura
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Gabriela Jańczura
Za wcześnie by zarezerwować
Supersam
ul. Piotra Skargi 6
40-091 Katowice
Lokalizacja
18:00 - 18:55Mariusz Grochowski
Rejestracja nie jest wymagana
19:00 - 19:55Mariusz Grochowski
Rejestracja nie jest wymagana
18:00 - 18:55Mariusz Grochowski
Rejestracja nie jest wymagana
19:00 - 19:55Mariusz Grochowski
Rejestracja nie jest wymagana
Wodzisław Śląski
ul. 26 marca 96
44-300 Wodzisław Śląski
Lokalizacja
19:00 - 19:55Mateusz Jędrusik
Brak miejsc
18:00 - 18:55Mateusz Jędrusik
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Mateusz Jędrusik
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Mateusz Jędrusik
Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy
Al. Zjednoczonej Europy 39
44-240 Żory
Lokalizacja
18:00 - 18:55Krzysztof Łyp
Termin rejestracji minął
19:00 - 19:55Krzysztof Łyp
18:00 - 18:55Krzysztof Łyp
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Krzysztof Łyp
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające