Poznań – A2 Wybierz klub
Menu
Grafik zajęć Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce
  • #SportyZimowe

Zdrowie z APZA

Trening Funkcjonalny

Trening Funkcjonalny, to trening którego zadaniem jest ogólna poprawa sprawności, wzmocnienie mięśni, kształtowanie prawidłowej postawy ciała podczas wykonywania różnych codziennych czynności, a także praca nad kondycją i wydolnością. Pozytywnym skutkiem ubocznym takich ćwiczeń będzie też redukcja masy ciała i poprawa jędrności skóry. W trakcie treningu używa się różnych przyrządów treningowych.

Zapraszamy na zajęcia Trening Funkcjonalny w klubie Fabryka Formy - Poznań A2.

Dla kogo
dla kobiet / dla mężczyzn / dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

22 MarcaŚroda23 MarcaCzwartek24 MarcaPiątek25 MarcaSobota26 MarcaNiedziela27 MarcaPoniedziałek28 MarcaWtorek29 MarcaŚroda30 MarcaCzwartek31 MarcaPiątek01 KwietniaSobota02 KwietniaNiedziela03 KwietniaPoniedziałek04 KwietniaWtorek
A2
ul. Głogowska 440, 442
60-004 Poznań
Lokalizacja
19:00 - 19:45Arnold Sienko
Brak miejsc
11:00 - 11:30Arnold Sienko
19:00 - 19:45Arnold Sienko
Brak miejsc
09:30 - 10:15Oliwier Idasiak
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Arnold Sienko
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Oliwier Idasiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Arnold Sienko
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:30Arnold Sienko
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Arnold Sienko
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Oliwier Idasiak
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Arnold Sienko
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Oliwier Idasiak
Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań
Lokalizacja
10:00 - 10:55Adrian Burzyński
Termin rejestracji minął
18:00 - 18:55Ff Crew
Brak miejsc
18:00 - 18:55Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Adrian Burzyński
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Adrian Burzyński
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Adrian Burzyński
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
Galena
ul. Grunwaldzka 59
43-600 Jaworzno
Lokalizacja
18:30 - 19:00Paweł Sosnowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:00
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Amber
ul. Górnośląska 82
62-800 Kalisz
Lokalizacja
08:30 - 09:15Przemysław Kokociński
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:15Przemysław Kokociński
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Copernicus
ul. Żółkiewskiego 15
87-100 Toruń
Lokalizacja
18:30 - 19:15Mateusz Golus
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Mateusz Golus
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Mateusz Golus
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Mateusz Golus
Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park
ul. Towarowa 2c
43-100 Tychy
Lokalizacja
19:00 - 19:55Maryna Szymańska
19:00 - 19:55Olaf Szymański
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Maryna Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Olaf Szymański
Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów NoVa Park
ul. Przemysłowa 2
66-400 Gorzów Wielkopolski
Lokalizacja
18:00 - 19:00Katarzyna Ślusarczyk
10:00 - 11:00Katarzyna Ślusarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 11:00Katarzyna Ślusarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Green Point
ul. Hetmańska 91
61-514 Poznań
Lokalizacja
18:30 - 19:25Patryk Chrobot
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Bartłomiej Balawender
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Dobrochna Pijanowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Patryk Chrobot
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Bartłomiej Balawender
Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis
ul. B. Krzywoustego 72
61-302 Poznań
Lokalizacja
19:00 - 19:45Mikołaj Łuczak
Brak miejsc
19:00 - 19:45Julia Najder
Brak miejsc
19:00 - 19:45Mikołaj Łuczak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Julia Najder
Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa
ul. Malwowa 162
60-185 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:45Hubert Witkowski
Brak miejsc
09:00 - 09:45Agnieszka Dzieciątkowska
19:00 - 19:45Agnieszka Dzieciątkowska
Brak miejsc
08:15 - 09:00Ignacy Urbańczyk
10:00 - 10:45Ignacy Urbańczyk
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Ignacy Urbańczyk
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Ignacy Urbańczyk
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Ignacy Urbańczyk
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
08:15 - 09:00Ignacy Urbańczyk
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Ignacy Urbańczyk
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
Posnania
ul. Pleszewska 1
61-136 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:45Eryk Zandecki
Brak miejsc
18:00 - 18:45Michał Luciński
Brak miejsc
18:00 - 18:45Michał Luciński
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Marek Walczak
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Marek Walczak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Marek Walczak
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Eryk Zandecki
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Michał Luciński
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Julia Najder
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Michał Luciński
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Michał Luciński
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Krystian Brożek
Za wcześnie by zarezerwować
Serbska
ul. Serbska 7
60-101 Poznań
Lokalizacja
08:00 - 08:45Kacper Burakiewicz
Termin rejestracji minął
18:00 - 18:45Paulina Schmidt
Brak miejsc
18:00 - 18:45Karolina Woźniak
Brak miejsc
18:00 - 18:45Paulina Schmidt
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:15Karolina Woźniak
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:15Paulina Schmidt
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Paulina Schmidt
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Paulina Schmidt
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Karolina Woźniak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Karolina Woźniak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Karolina Woźniak
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:15Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:15Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las
ul. Obornicka 85
62-002 Suchy Las
Lokalizacja
08:30 - 09:15Emilia Starczewska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Filip Strycz
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:15Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Filip Strycz
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Zdrowie z APZA