Trening na taśmach podwieszanych

Trening TRX® to zajęcia wzmacniające całe ciało. Podczas treningu wykorzystuje się specjalne regulowane pasy oraz masę własnego ciała. Za pomocą tego przyrządu i własnego ciała można wykonać wiele efektywnych ćwiczeń, które wzmocnią wszystkie partie mięśni. To dobra okazja, aby zwiększyć swoją siłę i wytrzymałość, a także popracować nad smukłą i wysportowaną sylwetką. Taki trening będzie bardzo dobrą alternatywą dla klasycznego treningu siłowego.

Zapraszamy na zajęcia Trening na taśmach podwieszanych w klubie Fabryka Formy - Poznań A2.

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska,

Dostępność zajęć

	30 MajaPiątek	31 MajaSobota	01 CzerwcaNiedziela	02 CzerwcaPoniedziałek	03 CzerwcaWtorek	04 CzerwcaŚroda	05 CzerwcaCzwartek	06 CzerwcaPiątek	07 CzerwcaSobota	08 CzerwcaNiedziela	09 CzerwcaPoniedziałek	10 CzerwcaWtorek	11 CzerwcaŚroda	12 CzerwcaCzwartek
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja			11:00 - 11:55Arkadiusz Cegielski Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować			11:00 - 11:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja	18:00 - 18:55Witold Cholerzyński Zarezerwuj 19:00 - 19:55Witold Cholerzyński Zarezerwuj			10:00 - 10:55Natalii Yehozha Za wcześnie by zarezerwować	20:15 - 21:10Oliwia Guilherme Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Natalii Yehozha Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Natalii Yehozha Za wcześnie by zarezerwować			10:00 - 10:55Natalii Yehozha Za wcześnie by zarezerwować	20:15 - 21:10Oliwia Guilherme Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja			10:00 - 10:55Szymon Rapacz Zarezerwuj		18:00 - 18:55Szymon Rapacz Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować			10:00 - 10:55Szymon Rapacz Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Szymon Rapacz Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować
Green Point ul. Hetmańska 91 61-514 Poznań Lokalizacja				18:00 - 18:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Aleksandra Walczak Brak miejsc 19:00 - 19:55Aleksandra Walczak Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Aleksandra Walczak Brak miejsc 19:00 - 19:55Aleksandra Walczak Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Aleksandra Walczak Brak miejsc 19:00 - 19:55Aleksandra Walczak Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja		09:15 - 10:10Filip Juszczyk Zarezerwuj		20:00 - 20:55Agnieszka Matuszewska Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Agnieszka Matuszewska Za wcześnie by zarezerwować			09:15 - 10:10Agnieszka Matuszewska Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Agnieszka Matuszewska Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Agnieszka Matuszewska Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja					19:00 - 19:55Dawid Ceglarek Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Dawid Ceglarek Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:55Dawid Ceglarek Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Dawid Ceglarek Za wcześnie by zarezerwować
Sezam ul. 3-go Maja 14 41-200 Sosnowiec Lokalizacja	17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Zarezerwuj					18:00 - 18:55Szymon Rapacz Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Szymon Rapacz Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las ul. Obornicka 85 62-002 Suchy Las Lokalizacja						19:00 - 19:55Filip Styrcz Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Filip Styrcz Za wcześnie by zarezerwować