Zumba Step®

Zumba Step® to połączenie rytmicznej choreografii tanecznej z elementami choreografii na stepie. Trening ukierunkowany jest na utratę zbędnych kilogramów oraz wzmocnienie mięśni nóg i brzucha. Pojawiają się w nim również krótkie sekwencje z ćwiczeniami wzmacniającymi. Zumba Step® to zarazem intensywny trening jak i dobra zabawa! Trening dedykowany jest dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Zajęcia zalecane przez fizjoterapeutę w ramach Indywidualnego Programu Usprawniania.

Kup karnet

Dla kogo: dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	12 MarcaŚroda	13 MarcaCzwartek	14 MarcaPiątek	15 MarcaSobota	16 MarcaNiedziela	17 MarcaPoniedziałek	18 MarcaWtorek	19 MarcaŚroda	20 MarcaCzwartek	21 MarcaPiątek	22 MarcaSobota	23 MarcaNiedziela	24 MarcaPoniedziałek	25 MarcaWtorek
Galeria Amber ul. Górnośląska 82 62-800 Kalisz Lokalizacja							20:00 - 20:55Maja Ignaszak Za wcześnie by zarezerwować							20:00 - 20:55Maja Ignaszak Za wcześnie by zarezerwować