Instruktor fitness
Oliwia Guilherme Instruktorka fitness, trenerka personalna, szkoleniowiec w IFAA Poland, doradczyni żywieniowa oraz współtwórczyni międzynarodowego programu treningowego dla seniorów oraz programu Zdrowe biurko. Ma ponad 15-letnie doświadczenie zawodowe. Wysoko ceni profesjonalizm i zaangażowanie. Kształciła się pod okiem najlepszych międzynarodowych nauczycieli fitness. Dziś z sukcesem realizuje się w wielu typach zajęć – od mentalnych i prozdrowotnych, przez treningi wzmacniające i kondycyjne, po formy choreograficzne. Od najmłodszych lat uwielbia różne dyscypliny sportowe, m.in. narciarstwo, tenis, taekwondo, jazdę konną, windsurfing, taniec czy pole dance, a oprócz wiedzy uzyskiwanej na szkoleniach, czerpie inspiracje z każdej z wymienionych aktywności, tworząc nowatorskie i jeszcze bardziej efektywne metody treningowe. Powtarzając za F. Laloux uważa, że: „Niezwykłe rzeczy zaczynają się wydarzać, kiedy naprawdę odważymy się wnieść do pracy wszystko to, kim jesteśmy”.
Maj
Przewiń w lewo
Pn12
Wt13
Śr14
Cz15
Pt16
Sb17
Nd18
Pn19
Wt20
Śr21
Cz22
Pt23
Sb24
Nd25
Pn26
Wt27
Śr28
Cz29
Pt30
Sb31
Nd01
Pn02
Wt03
Śr04
Cz05
Pt06
Sb07
Nd08
Pn09
Wt10
Śr11
Cz12
Pt13
Sb14
Nd15
Pn16
Wt17
Śr18
Cz19
Pt20
Sb21
Nd22
Pn23
Wt24
Śr25
Cz26
Pt27
Sb28
Nd29
Pn30
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz31
Pt01
Sb02
Nd03
Pn04
Wt05
Śr06
Cz07
Pt08
Sb09 Przewiń w prawo Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 12 Maja 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Termin rejestracji minął
Wzmacniające Trening na taśmach podwieszanych 12 Maja 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 12 Maja 2025 11:00 - 11:55Intensywność: niska
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 13 Maja 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Brak miejsc
Wzmacniające Trening na taśmach podwieszanych 13 Maja 2025 20:15 - 21:10Intensywność: średnia
Wytrzymałościowe Step 13 Maja 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 13 Maja 2025 08:30 - 09:25Intensywność: średnia
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 13 Maja 2025 09:30 - 10:25Intensywność: niska
Specjalistyczne Aktywna Ciąża 13 Maja 2025 10:30 - 11:25Intensywność: niska
Wzmacniające Full Body Workout 15 Maja 2025 08:30 - 09:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga 15 Maja 2025 09:30 - 10:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Specjalistyczne Aktywna Ciąża 15 Maja 2025 10:30 - 11:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening na taśmach podwieszanych 16 Maja 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening na taśmach podwieszanych 16 Maja 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 19 Maja 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening na taśmach podwieszanych 19 Maja 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 19 Maja 2025 11:00 - 11:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 20 Maja 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening na taśmach podwieszanych 20 Maja 2025 20:15 - 21:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Step 20 Maja 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 20 Maja 2025 08:30 - 09:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 20 Maja 2025 09:30 - 10:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Specjalistyczne Aktywna Ciąża 20 Maja 2025 10:30 - 11:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 22 Maja 2025 08:30 - 09:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga 22 Maja 2025 09:30 - 10:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Specjalistyczne Aktywna Ciąża 22 Maja 2025 10:30 - 11:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 26 Maja 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 27 Maja 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening na taśmach podwieszanych 27 Maja 2025 20:15 - 21:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Step 27 Maja 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 27 Maja 2025 08:30 - 09:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 27 Maja 2025 09:30 - 10:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Specjalistyczne Aktywna Ciąża 27 Maja 2025 10:30 - 11:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować