Dance fitness

Nowoczesny trening, który jest połączeniem tańca i fitnessu. Rytmiczne ćwiczenia wpływają bardzo dobrze na układ nerwowy. Z pewnością ćwiczenia w rytm muzyki będą świetną zabawą. Spalisz wiele kalorii i dzięki temu zrzucisz zbędną tkankę tłuszczową. Praca nad wymarzoną sylwetką w takim wydaniu to sama przyjemność. Nie tylko poprawi się Twoje samopoczucie, ale także kondycja, wydolność organizmu i sprawność. Tańcz, baw się i nie przerywaj swojej drogi do wymarzonej sylwetki!

Zapraszamy na zajęcia Dance fitness w klubie Fabryka Formy - Poznań Bałtyk.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	11 StyczniaSobota	13 StyczniaPoniedziałek	14 StyczniaWtorek	15 StyczniaŚroda	16 StyczniaCzwartek	17 StyczniaPiątek	18 StyczniaSobota	20 StyczniaPoniedziałek	21 StyczniaWtorek	22 StyczniaŚroda	23 StyczniaCzwartek	24 StyczniaPiątek
Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja			19:00 - 19:55Sara Matelska Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:25Joanna Lewicka Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Sara Matelska Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:25Joanna Lewicka Za wcześnie by zarezerwować
Bończyka Bończyka 80 41-400 Mysłowice Lokalizacja					18:00 - 18:55Magdalena Gibki Za wcześnie by zarezerwować						18:00 - 18:55Magdalena Gibki Za wcześnie by zarezerwować
Brynowska Brynowska 52 40-584 Katowice Lokalizacja		20:00 - 20:55Katarzyna Buk Zarezerwuj						20:00 - 20:55Katarzyna Buk Za wcześnie by zarezerwować
Galena ul. Grunwaldzka 59 43-600 Jaworzno Lokalizacja			19:00 - 19:55Magdalena Gibki Za wcześnie by zarezerwować						19:00 - 19:55Magdalena Gibki Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park ul. Towarowa 2c 43-100 Tychy Lokalizacja			18:00 - 18:55Katarzyna Kopeć Za wcześnie by zarezerwować						18:00 - 18:55Katarzyna Kopeć Za wcześnie by zarezerwować
Narutowicza Narutowicza 51a 41-200 Sosnowiec Lokalizacja		19:00 - 19:55Jagoda Węgrzyniak Zarezerwuj						19:00 - 19:55Jagoda Węgrzyniak Za wcześnie by zarezerwować
Rybnik Obwiednia Południowa 3 44-200 Rybnik Lokalizacja				19:00 - 19:55Edyta Holeczki Za wcześnie by zarezerwować						19:00 - 19:55Edyta Holeczki Za wcześnie by zarezerwować
Silesia ul. Chorzowska 111 40-101 Katowice Lokalizacja		18:00 - 18:55Sylwia Ledwoń Zarezerwuj		19:00 - 19:55Katarzyna Buk Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Sylwia Ledwoń Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Katarzyna Buk Za wcześnie by zarezerwować
Supersam ul. Piotra Skargi 6 40-091 Katowice Lokalizacja	10:00 - 10:55Sylwia Ledwoń Termin rejestracji minął			18:00 - 18:55Magdalena Gibki Za wcześnie by zarezerwować			10:00 - 10:55Sylwia Ledwoń Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Magdalena Gibki Za wcześnie by zarezerwować