Poznań – Bałtyk Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Intro Fitness

Kompleksowy trening fitness angażujący całe ciało, ale w skróconej wersji. Taka forma zajęć umożliwia łagodne wejście w tryb treningowy, jest również doskonała dla osób, które miały dłuższą przerwę w ćwiczeniach lub dopiero zaczynają przygodę z zajęciami grupowymi. Intro Fitness zawiera najbardziej podstawowe ćwiczenia wzmacniające, modelujące i usprawniające ciało, dzięki czemu można skutecznie zadbać o jego zdrowie i dobrą kondycję.

Zapraszamy na zajęcia Intro Fitness w klubie Fabryka Formy - Poznań Bałtyk.

Dla kogo
dla kobiet, dla mężczyzn, dla rozpoczynających treningi, dla wszystkich
Czas trwania
25 - 25 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

11 GrudniaPoniedziałek12 GrudniaWtorek13 GrudniaŚroda14 GrudniaCzwartek15 GrudniaPiątek16 GrudniaSobota17 GrudniaNiedziela18 GrudniaPoniedziałek19 GrudniaWtorek20 GrudniaŚroda21 GrudniaCzwartek22 GrudniaPiątek23 GrudniaSobota24 GrudniaNiedziela
Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań
Lokalizacja
16:30 - 17:00Aneta Kaszkowiak
16:30 - 17:00Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:00Aneta Kaszkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:00Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
3 Stawy
ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60
40-028 Katowice
Lokalizacja
19:00 - 19:30Milena Jerzycka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:30Milena Jerzycka
Za wcześnie by zarezerwować
Libero
ul. Kościuszki 229
40-600 Katowice
Lokalizacja
09:30 - 10:00Milena Jerzycka
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:00Milena Jerzycka
Za wcześnie by zarezerwować
Posnania
ul. Pleszewska 1
61-136 Poznań
Lokalizacja
11:30 - 12:00Lidia Jurczykowska
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:00Lidia Jurczykowska
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające