Intro Rowery

Zajęcia na rowerach spinningowych opracowane z myślą o osobach rozpoczynających przygodę ze sportem oraz tych, które chcą wrócić do aktywności fizycznej po przerwie. Pod okiem doświadczonego instruktora uczestnicy zapoznają się z poprawną techniką jazdy na rowerach stacjonarnych, tak by korzystać z nich bezpiecznie i szybko osiągać efekty. 25-minutowe zajęcia świetnie przygotowują do dłuższych i bardziej intensywnych sesji treningowych.

Zapraszamy na zajęcia Intro Rowery w klubie Fabryka Formy - Poznań Bałtyk.

Dla kogo: dla kobiet, dla mężczyzn, dla rozpoczynających treningi, dla wszystkich
Czas trwania: 25 - 25 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	03 GrudniaWtorek	04 GrudniaŚroda	05 GrudniaCzwartek	06 GrudniaPiątek	07 GrudniaSobota	08 GrudniaNiedziela	09 GrudniaPoniedziałek	10 GrudniaWtorek	11 GrudniaŚroda	12 GrudniaCzwartek	13 GrudniaPiątek	14 GrudniaSobota	15 GrudniaNiedziela	16 GrudniaPoniedziałek
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja	17:25 - 17:55Piotr Lisiecki Termin rejestracji minął		17:30 - 18:00Łucja Nowicka Zarezerwuj					17:25 - 17:55Piotr Lisiecki Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:00Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować