Poznań – Bałtyk Wybierz klub
Menu
Grafik zajęć Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdrowePlecy
  • #SportyZimowe

Body&Mind

Pilates

Zajęcia, których celem jest poprawa ogólnej sprawności fizycznej uczestnika zajęć, a także delikatne wzmocnienie mięśni, bez ich rozbudowy. Specjalnie dobrane ćwiczenia będą wpływały pozytywnie na poprawę sprawności, wzmocnienie mięśni core, czyli pleców, brzucha i pośladków, a także pozwolą rozciągnąć spięte mięśnie, co od razu przyniesie ulgę. Dodatkowym atutem jest relaksująca muzyka, która zdecydowanie poprawi Twoje samopoczucie.

Zapraszamy na zajęcia Pilates w klubie Fabryka Formy - Poznań Bałtyk.

Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
niska
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty
Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

05 GrudniaPoniedziałek06 GrudniaWtorek07 GrudniaŚroda08 GrudniaCzwartek09 GrudniaPiątek10 GrudniaSobota11 GrudniaNiedziela12 GrudniaPoniedziałek13 GrudniaWtorek14 GrudniaŚroda15 GrudniaCzwartek16 GrudniaPiątek17 GrudniaSobota18 GrudniaNiedziela
Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań
Lokalizacja
10:30 - 11:25Natalia Babińska
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Natalia Babińska
Za wcześnie by zarezerwować
3 Stawy
ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60
40-028 Katowice
Lokalizacja
16:00 - 16:55Katarzyna Gandor
Brak miejsc
17:00 - 17:55Anna Banaś-Rotyńska
08:30 - 09:25Anna Banaś-Rotyńska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Magdalena Berger
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:55Aleksandra Madej
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Aleksandra Madej
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Anna Banaś-Rotyńska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Magdalena Berger
Za wcześnie by zarezerwować
Alpha
ul. Wrocławska 17b
65-427 Zielona Góra
Lokalizacja
09:00 - 09:55Monika Jabłońska
18:00 - 18:55Agnieszka Gąsiewska Zg
09:00 - 09:55Monika Jabłońska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Agnieszka Gąsiewska Zg
Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa
ul. Prusa 53
41-219 Sosnowiec
Lokalizacja
08:30 - 09:25Magdalena Berger
20:00 - 20:55Katarzyna Gandor
20:00 - 20:55Katarzyna Gandor
Za wcześnie by zarezerwować
Bytom Square
ul. Wrocławska 32/34
41-902 Bytom
Lokalizacja
19:00 - 19:55Arita Kuś
19:00 - 19:55Arita Kuś
Za wcześnie by zarezerwować
Felicity
Al. Wincentego Witosa 32
20-315 Lublin
Lokalizacja
18:30 - 19:25Iwona Karpińska-Spasówka L
10:30 - 11:25Iwona Karpińska-Spasówka L
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Iwona Karpińska-Spasówka L
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Iwona Karpińska-Spasówka L
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Amber
ul. Górnośląska 82
62-800 Kalisz
Lokalizacja
20:00 - 20:55Marta Kęsicka
Termin rejestracji minął
20:00 - 20:55Marta Kęsicka
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Marta Kęsicka
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Marta Kęsicka
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Marta Kęsicka
Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów NoVa Park
ul. Przemysłowa 2
66-400 Gorzów Wielkopolski
Lokalizacja
17:30 - 18:30Małgorzata Czyżewska
Termin rejestracji minął
17:00 - 18:00Katarzyna Wasilewska
19:00 - 20:00Małgorzata Czyżewska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:30Małgorzata Czyżewska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 19:00Katarzyna Wasilewska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 20:00Małgorzata Czyżewska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 20:00Małgorzata Czyżewska
Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów Panorama
ul. Górczyńska 23
66-400 Gorzów Wielkopolski
Lokalizacja
17:00 - 18:00Joanna Śluborska
10:00 - 11:00Joanna Śluborska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 18:00Joanna Śluborska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 11:00Joanna Śluborska
Za wcześnie by zarezerwować
Green Point
ul. Hetmańska 91
61-514 Poznań
Lokalizacja
09:00 - 09:55Monika Czajkowska - Tomaszewska
Brak miejsc
09:00 - 09:55Monika Czajkowska - Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis
ul. B. Krzywoustego 72
61-302 Poznań
Lokalizacja
19:00 - 19:55Aneta Ubysz
Brak miejsc
19:00 - 19:55Julia Marszałek
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Aneta Ubysz
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Helena Hasińska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Julia Marszałek
Za wcześnie by zarezerwować
Libero
ul. Kościuszki 229
40-600 Katowice
Lokalizacja
18:00 - 18:55Arita Kuś
Termin rejestracji minął
18:00 - 18:55Arita Kuś
Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa
ul. Malwowa 162
60-185 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:55Natalia Maciuszczak
Brak miejsc
09:00 - 09:55Aneta Biadun
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Natalia Maciuszczak
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Karolina Jaworska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Natalia Maciuszczak
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Aneta Biadun
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Natalia Maciuszczak
Za wcześnie by zarezerwować
Posnania
ul. Pleszewska 1
61-136 Poznań
Lokalizacja
09:00 - 09:55Alicja Jasińska
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Karolina Machnik
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Alicja Jasińska
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Karolina Machnik
Za wcześnie by zarezerwować
Starówka
ul. B. Chrobrego 8
73-110 Stargard
Lokalizacja
08:00 - 08:55Lucyna Błaszczeć
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Lucyna Błaszczeć
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Lucyna Błaszczeć
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Lucyna Błaszczeć
Za wcześnie by zarezerwować
Tesco Serbska
ul. Serbska 7
60-101 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:55Julia Marszałek
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:55Karolina Jaworska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Julia Marszałek
Za wcześnie by zarezerwować
Wodzisław Śląski
ul. 26 marca 96
44-300 Wodzisław Śląski
Lokalizacja
17:00 - 17:55Agata Sudoł
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Agata Sudoł
Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy
Al. Zjednoczonej Europy 39
44-240 Żory
Lokalizacja
17:00 - 17:55Natalia Wykręt
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Paulina Dziurosz
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Body&Mind

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.