Płaski brzuch

Zajęcia opierają się przede wszystkim na specjalnie przygotowanym zestawie ćwiczeń, których celem jest kształtowanie i wzmacnianie mięśni brzucha. Jeśli płaski brzuch z delikatnie zarysowanymi mięśniami to Twój cel, koniecznie wybierz się na ten trening i sprawdź swoje możliwości. Na zajęciach stosuje się ćwiczenia aerobowe i ćwiczenia wzmacniające. Uzyskanie widocznych mięśni brzucha to nie jedyna korzyść. Pozbędziesz się także tkanki tłuszczowej i poprawisz ogólną kondycję.

Zapraszamy na zajęcia Płaski brzuch w klubie Fabryka Formy - Poznań Bałtyk.

Dla kogo: dla każdego
Czas trwania: 25 - 55 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sylwetka damska / sylwetka męska / spalanie tkanki tłuszczowej

Dostępność zajęć

	22 MarcaŚroda	23 MarcaCzwartek	24 MarcaPiątek	25 MarcaSobota	27 MarcaPoniedziałek	28 MarcaWtorek	29 MarcaŚroda	30 MarcaCzwartek	01 KwietniaSobota	03 KwietniaPoniedziałek	04 KwietniaWtorek
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja					19:00 - 19:55Julia Marszałek Za wcześnie by zarezerwować
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja		19:00 - 19:55Andrzej Zuber Zarezerwuj						19:00 - 19:55Andrzej Zuber Za wcześnie by zarezerwować
A2 ul. Głogowska 440, 442 60-004 Poznań Lokalizacja				10:30 - 11:25Paulina Galas-Błaszczyk Za wcześnie by zarezerwować					10:30 - 11:25Paulina Galas-Błaszczyk Za wcześnie by zarezerwować
Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja	08:15 - 09:10Marta Szatarska Termin rejestracji minął						08:15 - 09:10Sara Matelska Za wcześnie by zarezerwować
Felicity Al. Wincentego Witosa 32 20-315 Lublin Lokalizacja			17:30 - 18:25Dominika Czapek Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Agnieszka Osika L Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Agnieszka Osika L Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Agnieszka Osika L Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Agnieszka Osika L Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park ul. Towarowa 2c 43-100 Tychy Lokalizacja				11:00 - 11:55Maryna Szymańska Za wcześnie by zarezerwować					11:00 - 11:55Maryna Szymańska Za wcześnie by zarezerwować
Posnania ul. Pleszewska 1 61-136 Poznań Lokalizacja						17:00 - 17:55Zofia Gmerek Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:55Zofia Gmerek Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las ul. Obornicka 85 62-002 Suchy Las Lokalizacja				10:30 - 11:00Ff Team Za wcześnie by zarezerwować					10:30 - 11:00Ff Team Za wcześnie by zarezerwować
Wodzisław Śląski ul. 26 marca 96 44-300 Wodzisław Śląski Lokalizacja						17:00 - 17:55Aleksandra Woźniczka Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:55Aleksandra Woźniczka Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy Al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja	08:30 - 09:25Sonia Pietraszek Termin rejestracji minął				17:00 - 17:55Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:25Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować