Race Walking®

Race Walking to intensywne zajęcia. Ten wyjątkowy trening odbywa się na bieżniach, które napędzane są siłą własnych mięśni. Wszystko oczywiście odbywa się w rytm muzyki, która jest dodatkowym zastrzykiem energii. Zajęcia polegają na wykonywaniu kroków na bieżni, które są zgodne z określoną techniką. Zdecydowanie taki trening będzie bardzo dużym wyzwaniem i wiąże się z dużym wysiłkiem fizycznym. Pomoże Ci stracić zbędne kilogramy i powrócić do formy.

Dla kogo: dla kobiet, dla mężczyzn, dla trenujących regularnie
Czas trwania: 60 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Odchudzanie, Dobra kondycja
Efekty: sprawność fizyczna, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	28 CzerwcaWtorek	29 CzerwcaŚroda	30 CzerwcaCzwartek	01 LipcaPiątek	02 LipcaSobota	03 LipcaNiedziela	04 LipcaPoniedziałek	05 LipcaWtorek	06 LipcaŚroda	07 LipcaCzwartek	08 LipcaPiątek	09 LipcaSobota	10 LipcaNiedziela	11 LipcaPoniedziałek
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja		16:00 - 16:45Aleksandra Madej Zarezerwuj	17:00 - 17:45Aleksandra Madej Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:15Aleksandra Madej Za wcześnie by zarezerwować			09:30 - 10:15Aleksandra Madej Za wcześnie by zarezerwować 17:00 - 17:45Anna Staręga Za wcześnie by zarezerwować		16:00 - 16:45Aleksandra Madej Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:45Aleksandra Madej Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:15Aleksandra Madej Za wcześnie by zarezerwować			09:30 - 10:15Aleksandra Madej Za wcześnie by zarezerwować 17:00 - 17:45Anna Staręga Za wcześnie by zarezerwować