Poznań – Bałtyk Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Trening Cross

Trening Cross to niezwykle intensywne ćwiczenia, podczas których pracuje całe ciało. Cały trening prowadzony jest w formie zajęć obwodowych, co oznacza, że każda osoba wykonuje po kolei określone ćwiczenia na różnych stacjach. Zazwyczaj jest ich od 8 do 12. Nie da się zaprzeczyć, że to intensywne zajęcia, które poprawią Twoja kondycję i wytrzymałość, a także pomogą wzmocnić mięśnie i świetnie je wyrzeźbić. Te zajęcia będą przyjemnością i przyczynią się do poprawy samopoczucia.

Zapraszamy na zajęcia Trening Cross w klubie Fabryka Formy - Poznań Bałtyk.

Dla kogo
dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

18 MajaSobota19 MajaNiedziela20 MajaPoniedziałek21 MajaWtorek22 MajaŚroda23 MajaCzwartek24 MajaPiątek25 MajaSobota26 MajaNiedziela27 MajaPoniedziałek28 MajaWtorek29 MajaŚroda30 MajaCzwartek31 MajaPiątek
A2
ul. Głogowska 440, 442
60-004 Poznań
Lokalizacja
16:15 - 17:00Michał Buczkowski
16:15 - 17:00Michał Buczkowski
Za wcześnie by zarezerwować
Agora
pl. Tadeusza Kościuszki 1
41-902 Bytom
Lokalizacja
20:00 - 20:55Maciej Śliwiński
Rejestracja nie jest wymagana
20:00 - 20:55Maciej Śliwiński
Rejestracja nie jest wymagana
19:30 - 21:00Mariusz Grochowski
Rejestracja nie jest wymagana
20:00 - 20:55Maciej Śliwiński
Rejestracja nie jest wymagana
20:00 - 20:55Maciej Śliwiński
Rejestracja nie jest wymagana
19:30 - 21:00Mariusz Grochowski
Rejestracja nie jest wymagana
Felicity
Al. Wincentego Witosa 32
20-315 Lublin
Lokalizacja
18:00 - 18:55Monika Gardyas
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Monika Gardyas
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Monika Gardyas
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Monika Gardyas
Za wcześnie by zarezerwować
Green Point
ul. Hetmańska 91
61-514 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:45Kacper Sierchuła
20:00 - 20:55Kacper Sierchuła
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Jakub Mróz
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Kacper Sierchuła
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Kacper Sierchuła
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Kacper Sierchuła
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Kacper Sierchuła
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Jakub Mróz
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Jakub Mróz
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Kacper Sierchuła
Za wcześnie by zarezerwować
Katowice Silesia
ul. Chorzowska 111
40-101 Katowice
Lokalizacja
18:30 - 19:25Klaudia Wójcik
Rejestracja nie jest wymagana
18:30 - 19:25Klaudia Wójcik
Rejestracja nie jest wymagana
Korty Arena
Reymonta 35
60-791 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:55Natasza Glapka
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Natasza Glapka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Natasza Glapka
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Natasza Glapka
Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa
ul. Malwowa 162
60-185 Poznań
Lokalizacja
10:00 - 10:45Kacper Majchrzak
Brak miejsc
18:00 - 18:45Hubert Witkowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Hubert Witkowski
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Hubert Witkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Hubert Witkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Hubert Witkowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Hubert Witkowski
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Hubert Witkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Hubert Witkowski
Za wcześnie by zarezerwować
Starówka
ul. B. Chrobrego 8
73-110 Stargard
Lokalizacja
19:00 - 19:45Ff Team
Brak miejsc
19:00 - 19:45Ff Team
Brak miejsc
Suchy Las
ul. Obornicka 85
62-002 Suchy Las
Lokalizacja
18:00 - 18:55Filip Styrcz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Tamara Zbiegień
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Gabriela Jańczura
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Gabriela Jańczura
Za wcześnie by zarezerwować
Supersam
ul. Piotra Skargi 6
40-091 Katowice
Lokalizacja
19:00 - 19:55Mariusz Grochowski
Rejestracja nie jest wymagana
18:00 - 18:55Mariusz Grochowski
Rejestracja nie jest wymagana
19:00 - 19:55Mariusz Grochowski
Rejestracja nie jest wymagana
18:00 - 18:55Mariusz Grochowski
Rejestracja nie jest wymagana
Wodzisław Śląski
ul. 26 marca 96
44-300 Wodzisław Śląski
Lokalizacja
19:00 - 19:55Mateusz Jędrusik
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Mateusz Jędrusik
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Mateusz Jędrusik
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Mateusz Jędrusik
Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy
Al. Zjednoczonej Europy 39
44-240 Żory
Lokalizacja
18:00 - 18:55Krzysztof Łyp
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Krzysztof Łyp
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Krzysztof Łyp
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Krzysztof Łyp
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające