Trening Obwodowy

Trening Obwodowy to świetne zajęcie, które zdecydowanie wpłyną pozytywnie na Twoje zdrowie. Ich głównym celem jest redukcja nadprogramowych kilogramów, ale jednocześnie zwiększenie siły i budowanie mięśni. To najlepszy sposób na uzyskanie szybkich efektów i osiągnięcie celu, jakim jest zgrabna, smukła, ale umięśniona sylwetka. W ćwiczenia podczas treningu zaangażowane jest całe ciało.

Dla kogo: dla kobiet, dla mężczyzn, dla rozpoczynających treningi, dla trenujących regularnie
Czas trwania: 30 - 60 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	07 LipcaCzwartek	08 LipcaPiątek	10 LipcaNiedziela	11 LipcaPoniedziałek	12 LipcaWtorek	14 LipcaCzwartek	15 LipcaPiątek	17 LipcaNiedziela	18 LipcaPoniedziałek	19 LipcaWtorek
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja	19:00 - 19:55Mateusz Dyczka Zarezerwuj		10:00 - 10:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Anna Staręga Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Anna Staręga Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować
A2 ul. Głogowska 440, 442 60-004 Poznań Lokalizacja					09:00 - 09:30Ff Team Za wcześnie by zarezerwować					09:00 - 09:30Ff Team Za wcześnie by zarezerwować
Felicity Al. Wincentego Witosa 32 20-315 Lublin Lokalizacja	17:30 - 18:25Dominika Czapek Zarezerwuj					17:30 - 18:25Dominika Czapek Za wcześnie by zarezerwować
Galena ul. Grunwaldzka 59 43-600 Jaworzno Lokalizacja					19:00 - 19:55Diana Gabryś Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:55Diana Gabryś Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Amber ul. Górnośląska 82 62-800 Kalisz Lokalizacja		19:00 - 19:45Przemysław Kokociński Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:45Przemysław Kokociński Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:45Iga Marciniak Za wcześnie by zarezerwować
Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja		09:00 - 09:55Bartosz Roszer Za wcześnie by zarezerwować					09:00 - 09:55Bartosz Roszer Za wcześnie by zarezerwować