BodyArt®

Zajęcia, które są połączeniem jogi, ćwiczeń rehabilitacyjnych i technik oddechowych. Ćwiczenia skupiają się na ciele, ale nie lekceważą umysłu. Podczas ćwiczeń pracuje całe ciało, wzmacniane są mięśnie, pracuje się także nad stabilizacją. Poznanie technik oddechowych pomoże Ci się zrelaksować i zniwelować stres, niezależnie od sytuacji. To bardzo ważne zwłaszcza dla osób, które doświadczają stałego napięcia i stresu.

Zapraszamy na zajęcia BodyArt® w klubie Fabryka Formy - Poznań Green Point.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Przede wszystkim zdrowie
Efekty: Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	16 GrudniaPoniedziałek	19 GrudniaCzwartek	20 GrudniaPiątek	21 GrudniaSobota	23 GrudniaPoniedziałek	27 GrudniaPiątek	28 GrudniaSobota
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja				15:00 - 15:55Leszek Kubiaczyk Za wcześnie by zarezerwować			15:00 - 15:55Leszek Kubiaczyk Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów Panorama ul. Górczyńska 23 66-400 Gorzów Wielkopolski Lokalizacja		18:00 - 19:00Joanna Śluborska Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja			19:30 - 20:25Leszek Kubiaczyk Za wcześnie by zarezerwować			19:30 - 20:25Leszek Kubiaczyk Za wcześnie by zarezerwować
Korty Arena Reymonta 35 60-791 Poznań Lokalizacja		21:00 - 21:55Leszek Kubiaczyk Za wcześnie by zarezerwować
Serbska ul. Serbska 7 60-101 Poznań Lokalizacja	21:00 - 21:55Leszek Kubiaczyk Zarezerwuj				21:00 - 21:55Leszek Kubiaczyk Za wcześnie by zarezerwować