Płaski brzuch

Zajęcia opierają się przede wszystkim na specjalnie przygotowanym zestawie ćwiczeń, których celem jest kształtowanie i wzmacnianie mięśni brzucha. Jeśli płaski brzuch z delikatnie zarysowanymi mięśniami to Twój cel, koniecznie wybierz się na ten trening i sprawdź swoje możliwości. Na zajęciach stosuje się ćwiczenia aerobowe i ćwiczenia wzmacniające. Uzyskanie widocznych mięśni brzucha to nie jedyna korzyść. Pozbędziesz się także tkanki tłuszczowej i poprawisz ogólną kondycję.

Zapraszamy na zajęcia Płaski brzuch w klubie Fabryka Formy - Poznań Green Point.

Dla kogo: dla każdego
Czas trwania: 15 - 60 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sylwetka damska / sylwetka męska / spalanie tkanki tłuszczowej

Dostępność zajęć

	28 CzerwcaWtorek	29 CzerwcaŚroda	30 CzerwcaCzwartek	01 LipcaPiątek	02 LipcaSobota	03 LipcaNiedziela	04 LipcaPoniedziałek	05 LipcaWtorek	06 LipcaŚroda	07 LipcaCzwartek	08 LipcaPiątek	09 LipcaSobota	10 LipcaNiedziela	11 LipcaPoniedziałek
Green Point ul. Hetmańska 91 61-514 Poznań Lokalizacja	17:30 - 18:00Ff Crew Zarezerwuj		19:00 - 19:30Ff Crew Za wcześnie by zarezerwować					17:30 - 18:00Ff Crew Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:30Ff Crew Za wcześnie by zarezerwować
A2 ul. Głogowska 440, 442 60-004 Poznań Lokalizacja					10:30 - 11:25Monika Tomaszewska Za wcześnie by zarezerwować							10:30 - 11:25Monika Tomaszewska Za wcześnie by zarezerwować
Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja		08:00 - 08:55Sara Matelska Zg Zarezerwuj	19:00 - 19:55Sara Matelska Zg Za wcześnie by zarezerwować						08:00 - 08:55Sara Matelska Zg Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park ul. Towarowa 2c 43-100 Tychy Lokalizacja						10:00 - 10:55Justyna Urbanek Za wcześnie by zarezerwować							10:00 - 10:55Justyna Urbanek Za wcześnie by zarezerwować
Posnania ul. Pleszewska 1 61-136 Poznań Lokalizacja				18:00 - 18:55Angelika Michalak Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Zofia Gmerek Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Lidia Jurczykowska Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las ul. Obornicka 85 62-002 Suchy Las Lokalizacja			09:15 - 09:45Agnieszka Rosada Za wcześnie by zarezerwować		10:30 - 11:00Ff Team Za wcześnie by zarezerwować					09:15 - 09:45Agnieszka Rosada Za wcześnie by zarezerwować		10:30 - 11:00Ff Team Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy Al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja		09:00 - 09:55Sonia Pietraszek Zarezerwuj					17:00 - 17:55Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:55Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować