Sztangi

Sztangi to świetne zajęcia, podczas których wykorzystuje się specjalne sztangi z obciążeniem. Zdecydowaną zaletą jest fakt, że każdy z uczestników zajęć może dobrać odpowiedni ciężar, który dopasowany jest do umiejętności i do możliwości danej osoby. Zajęcia te bardzo szybko przyniosą zadowalające efekty. Połączenie treningu cardio i specjalnych ćwiczeń wzmacniających to bardzo dobra droga do uzyskania wysportowanej i smukłej sylwetki.

Zapraszamy na zajęcia Sztangi w klubie Fabryka Formy - Poznań Green Point.

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	30 StyczniaPoniedziałek	31 StyczniaWtorek	03 LutegoPiątek	05 LutegoNiedziela	06 LutegoPoniedziałek	07 LutegoWtorek	10 LutegoPiątek
Galena ul. Grunwaldzka 59 43-600 Jaworzno Lokalizacja				09:00 - 09:55Paulina Roik Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Paulina Roik Za wcześnie by zarezerwować
Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja	19:00 - 19:55Eliza Dubiel Za wcześnie by zarezerwować
Wodzisław Śląski ul. 26 marca 96 44-300 Wodzisław Śląski Lokalizacja		18:00 - 18:55Aleksandra Woźniczka Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Agata Sudoł Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Aleksandra Woźniczka Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Agata Sudoł Za wcześnie by zarezerwować