Poznań – Green Point Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce
  • #SportyZimowe

Specjalistyczne

Trening Cross

Trening Cross to niezwykle intensywne ćwiczenia, podczas których pracuje całe ciało. Cały trening prowadzony jest w formie zajęć obwodowych. To znaczy, że każdy z uczestników wykonuje po kolei określone ćwiczenia na różnych stacjach. Zazwyczaj jest ich od 8 do 12. Nie da się zaprzeczyć, że to intensywne zajęcia, które poprawią Twoja kondycję i wytrzymałość, a także pomogą wzmocnić mięśnie i świetnie je wyrzeźbić. Te zajęcia będą przyjemnością i przyczynią się do poprawy samopoczucia.

Zapraszamy na zajęcia Trening Cross w klubie Fabryka Formy - Poznań Green Point.

Dla kogo
dla kobiet, dla mężczyzn, dla rozpoczynających treningi
Czas trwania
30 - 60 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

16 StyczniaNiedziela17 StyczniaPoniedziałek18 StyczniaWtorek19 StyczniaŚroda20 StyczniaCzwartek21 StyczniaPiątek22 StyczniaSobota23 StyczniaNiedziela24 StyczniaPoniedziałek25 StyczniaWtorek26 StyczniaŚroda27 StyczniaCzwartek28 StyczniaPiątek29 StyczniaSobota
Atrium Copernicus
ul. Żółkiewskiego 15
87-100 Toruń
Lokalizacja
19:00 - 19:55Arkadiusz Wyszomirski
Za wcześnie by zarezerwować
17:45 - 18:40Arkadiusz Wyszomirski
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Arkadiusz Wyszomirski
Za wcześnie by zarezerwować
17:45 - 18:40Arkadiusz Wyszomirski
Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań
Lokalizacja
20:00 - 21:00Weronika Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 21:00Weronika Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 21:00Weronika Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 21:00Weronika Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
Galena
ul. Grunwaldzka 59
43-600 Jaworzno
Lokalizacja
18:00 - 18:45Mateusz Machaj
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Mateusz Machaj
Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park
ul. Towarowa 2c
43-100 Tychy
Lokalizacja
19:45 - 20:30Krzysztof Łyp
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Krzysztof Łyp
Za wcześnie by zarezerwować
19:45 - 20:30Krzysztof Łyp
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Krzysztof Łyp
Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa
ul. Malwowa 162
60-185 Poznań
Lokalizacja
19:00 - 19:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
Starówka
ul. B. Chrobrego 8
73-110 Stargard
Lokalizacja
19:00 - 19:45Ff Team
Brak miejsc
19:00 - 19:45Ff Team
Brak miejsc
19:00 - 19:45Ff Team
Brak miejsc
19:00 - 19:45Ff Team
Brak miejsc
19:00 - 19:45Ff Team
Brak miejsc
19:00 - 19:45Ff Team
Brak miejsc
Suchy Las
ul. Obornicka 85
62-002 Suchy Las
Lokalizacja
18:00 - 18:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
Tesco Serbska
ul. Serbska 7
60-101 Poznań
Lokalizacja
20:00 - 20:45Michalina Walkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Michalina Walkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy
Al. Zjednoczonej Europy 39
44-240 Żory
Lokalizacja
18:00 - 18:45Krzysztof Łyp
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:25Krzysztof Łyp
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Krzysztof Łyp
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Krzysztof Łyp
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:25Krzysztof Łyp
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Krzysztof Łyp
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:25Krzysztof Łyp
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Krzysztof Łyp
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Krzysztof Łyp
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Specjalistyczne

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.