BodyArt®

Zajęcia, które są połączeniem jogi, ćwiczeń rehabilitacyjnych i technik oddechowych. Ćwiczenia skupiają się na ciele, ale nie lekceważą umysłu. Podczas ćwiczeń pracuje całe ciało, wzmacniane są mięśnie, pracuje się także nad stabilizacją. Poznanie technik oddechowych pomoże Ci się zrelaksować i zniwelować stres, niezależnie od sytuacji. To bardzo ważne zwłaszcza dla osób, które doświadczają stałego napięcia i stresu.

Zapraszamy na zajęcia BodyArt® w klubie Fabryka Formy - Poznań Kinepolis.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 60 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Przede wszystkim zdrowie
Efekty: Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	21 StyczniaPiątek	24 StyczniaPoniedziałek	26 StyczniaŚroda	28 StyczniaPiątek	31 StyczniaPoniedziałek	02 LutegoŚroda
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja	19:00 - 19:45Leszek Kubiaczyk Zarezerwuj			19:00 - 19:45Leszek Kubiaczyk Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów Panorama ul. Górczyńska 23 66-400 Gorzów Wielkopolski Lokalizacja			19:15 - 20:15Joanna Śluborska Za wcześnie by zarezerwować			19:15 - 20:15Joanna Śluborska Za wcześnie by zarezerwować
Tesco Serbska ul. Serbska 7 60-101 Poznań Lokalizacja		21:00 - 21:55Leszek Kubiaczyk Za wcześnie by zarezerwować			21:00 - 21:55Leszek Kubiaczyk Za wcześnie by zarezerwować