BodyArt®

Zajęcia, które są połączeniem jogi, ćwiczeń rehabilitacyjnych i technik oddechowych. Ćwiczenia skupiają się na ciele, ale nie lekceważą umysłu. Podczas ćwiczeń pracuje całe ciało, wzmacniane są mięśnie, pracuje się także nad stabilizacją. Poznanie technik oddechowych pomoże Ci się zrelaksować i zniwelować stres, niezależnie od sytuacji. To bardzo ważne zwłaszcza dla osób, które doświadczają stałego napięcia i stresu.

Zapraszamy na zajęcia BodyArt® w klubie Fabryka Formy - Poznań Kinepolis.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Przede wszystkim zdrowie
Efekty: Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	08 GrudniaCzwartek	09 GrudniaPiątek	10 GrudniaSobota	12 GrudniaPoniedziałek	15 GrudniaCzwartek	16 GrudniaPiątek	17 GrudniaSobota	18 GrudniaNiedziela	19 GrudniaPoniedziałek
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja		19:00 - 19:55Leszek Kubiaczyk Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Leszek Kubiaczyk Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55Leszek Kubiaczyk Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja			16:00 - 16:55Leszek Kubiaczyk Za wcześnie by zarezerwować				16:00 - 16:55Leszek Kubiaczyk Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów NoVa Park ul. Przemysłowa 2 66-400 Gorzów Wielkopolski Lokalizacja	19:30 - 20:25Katarzyna Wasilewska Za wcześnie by zarezerwować				19:30 - 20:25Katarzyna Wasilewska Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów Panorama ul. Górczyńska 23 66-400 Gorzów Wielkopolski Lokalizacja	18:00 - 19:00Joanna Śluborska Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 19:00Joanna Śluborska Za wcześnie by zarezerwować
Tesco Serbska ul. Serbska 7 60-101 Poznań Lokalizacja				21:00 - 21:55Leszek Kubiaczyk Za wcześnie by zarezerwować					21:00 - 21:55Leszek Kubiaczyk Za wcześnie by zarezerwować