BodyArt®

Zajęcia, które są połączeniem jogi, ćwiczeń rehabilitacyjnych i technik oddechowych. Ćwiczenia skupiają się na ciele, ale nie lekceważą umysłu. Podczas ćwiczeń pracuje całe ciało, wzmacniane są mięśnie, pracuje się także nad stabilizacją. Poznanie technik oddechowych pomoże Ci się zrelaksować i zniwelować stres, niezależnie od sytuacji. To bardzo ważne zwłaszcza dla osób, które doświadczają stałego napięcia i stresu.

Zapraszamy na zajęcia BodyArt® w klubie Siłownia Poznań Kinepolis - Fabryka Formy.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Przede wszystkim zdrowie
Efekty: Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	10 LipcaCzwartek	11 LipcaPiątek	12 LipcaSobota	14 LipcaPoniedziałek	17 LipcaCzwartek	18 LipcaPiątek	19 LipcaSobota	21 LipcaPoniedziałek
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja		19:30 - 20:25Leszek Kubiaczyk Za wcześnie by zarezerwować				19:30 - 20:25Leszek Kubiaczyk Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja			15:00 - 15:55Leszek Kubiaczyk Za wcześnie by zarezerwować				15:00 - 15:55Leszek Kubiaczyk Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów Panorama ul. Górczyńska 23 66-400 Gorzów Wielkopolski Lokalizacja					18:00 - 19:00Joanna Śluborska Za wcześnie by zarezerwować
Korty Arena ul. Reymonta 35 60-791 Poznań Lokalizacja	21:00 - 21:55Leszek Kubiaczyk Za wcześnie by zarezerwować				21:00 - 21:55Leszek Kubiaczyk Za wcześnie by zarezerwować
Serbska ul. Serbska 7 60-101 Poznań Lokalizacja				21:00 - 21:55Leszek Kubiaczyk Za wcześnie by zarezerwować				21:00 - 21:55Leszek Kubiaczyk Za wcześnie by zarezerwować