Intro Rowery

Zajęcia na rowerach spinningowych opracowane z myślą o osobach rozpoczynających przygodę ze sportem oraz tych, które chcą wrócić do aktywności fizycznej po przerwie. Pod okiem doświadczonego instruktora uczestnicy zapoznają się z poprawną techniką jazdy na rowerach stacjonarnych, tak by korzystać z nich bezpiecznie i szybko osiągać efekty. 25-minutowe zajęcia świetnie przygotowują do dłuższych i bardziej intensywnych sesji treningowych.

Zapraszamy na zajęcia Intro Rowery w klubie Fabryka Formy - Poznań Kinepolis.

Dla kogo: dla kobiet, dla mężczyzn, dla rozpoczynających treningi, dla wszystkich
Czas trwania: 25 - 25 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	03 KwietniaCzwartek	04 KwietniaPiątek	05 KwietniaSobota	06 KwietniaNiedziela	07 KwietniaPoniedziałek	08 KwietniaWtorek	09 KwietniaŚroda	10 KwietniaCzwartek	11 KwietniaPiątek	12 KwietniaSobota	13 KwietniaNiedziela	14 KwietniaPoniedziałek	15 KwietniaWtorek	16 KwietniaŚroda
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja	17:30 - 18:00Łucja Nowicka Zarezerwuj					17:25 - 17:55Piotr Lisiecki Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:00Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować					17:25 - 17:55Piotr Lisiecki Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja						19:00 - 19:30Patryk Pawłowski Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:30Patryk Pawłowski Za wcześnie by zarezerwować