Poznań – Kinepolis Zmień klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Kalistenika (Początkujący)

Zajęcia kalisteniki dla początkujących skupiają się na nauce podstawowych ruchów i technik. Uczestnicy nauczą się prawidłowego wykonywania pompek, przysiadów, planków i innych podstawowych ćwiczeń. Trening jest dostosowany do poziomu każdego uczestnika, co pozwala stopniowo rozwijać siłę i wytrzymałość.

Zapraszamy na zajęcia Kalistenika (Początkujący) w klubie Siłownia Poznań Kinepolis - Fabryka Formy.

Dla kogo
dla trenujących regularnie, dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
Sprawność fizyczna, płaski brzuch, koordynacja ruchowa

Dostępność zajęć

01 LipcaWtorek02 LipcaŚroda03 LipcaCzwartek04 LipcaPiątek05 LipcaSobota06 LipcaNiedziela07 LipcaPoniedziałek08 LipcaWtorek09 LipcaŚroda10 LipcaCzwartek11 LipcaPiątek12 LipcaSobota13 LipcaNiedziela14 LipcaPoniedziałek
Korty Arena
ul. Reymonta 35
60-791 Poznań
Lokalizacja
19:00 - 19:55Marcin Maćkowiak
19:00 - 19:55Marcin Maćkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Marcin Maćkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Marcin Maćkowiak
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające