Les Mills BODYBALANCE®

Zajęcia łączą w sobie najważniejsze elementy jogi, tai chi i pilatesu. Specjalnie wyselekcjonowane ćwiczenia będą najlepszą drogą do poprawy wytrzymałości, zwiększenia siły, a także pracy nad gibkością i równowagą. Cały trening wykonywany jest do rytmicznej, ale jednocześnie spokojnej muzyki. Jeśli Twoim celem jest trening całego ciała, ale także skupienie się na umyśle, wybierz właśnie BODYBALANCE®. Na koniec treningu będziesz mógł się wyciszyć i skupić na oddechu.

Zapraszamy na zajęcia Les Mills BODYBALANCE® w klubie Fabryka Formy - Poznań Kinepolis.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 30 - 55 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	03 KwietniaCzwartek	04 KwietniaPiątek	05 KwietniaSobota	06 KwietniaNiedziela	07 KwietniaPoniedziałek	08 KwietniaWtorek	09 KwietniaŚroda	10 KwietniaCzwartek	11 KwietniaPiątek	13 KwietniaNiedziela	14 KwietniaPoniedziałek	15 KwietniaWtorek	16 KwietniaŚroda
Bytom Square ul. Wrocławska 32/34 41-902 Bytom Lokalizacja	19:00 - 19:55Weronika Eksterowicz Zarezerwuj					19:00 - 19:55Weronika Eksterowicz Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Weronika Eksterowicz Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Weronika Eksterowicz Za wcześnie by zarezerwować
Felicity Al. Wincentego Witosa 32 20-315 Lublin Lokalizacja			20:30 - 21:25 Brak miejsc							18:00 - 18:55Daria Gwiazdowska-Mazurek Za wcześnie by zarezerwować
Korty Arena Reymonta 35 60-791 Poznań Lokalizacja		09:30 - 10:25Agnieszka Kicińska Zarezerwuj		17:10 - 18:05Katarzyna Wieczór Za wcześnie by zarezerwować		21:00 - 21:55Dominika Rakoczy Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Agnieszka Portka Za wcześnie by zarezerwować		09:30 - 10:25Agnieszka Kicińska Za wcześnie by zarezerwować	17:10 - 18:05Katarzyna Wieczór Za wcześnie by zarezerwować		21:00 - 21:55Dominika Rakoczy Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Agnieszka Portka Za wcześnie by zarezerwować
Starówka ul. B. Chrobrego 8 73-110 Stargard Lokalizacja					20:00 - 20:55Agnieszka Żebrowska Za wcześnie by zarezerwować						20:00 - 20:55Agnieszka Żebrowska Za wcześnie by zarezerwować