Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Body&Mind
Zajęcia o niskiej intensywności z kategorii Body&Mind, nastawione na rozciąganie mięśni i ścięgien, wsparcie układu kostnego, wzmocnienie stawów oraz relaks całego ciała. Ćwiczenia są realizowane na matach. Standardowa sesja trwa do 55 minut i obejmuje ćwiczenia izometryczne (szybkie spięcie mięśni, a następnie powolne ich rozluźnianie) oraz elementy technik oddechowych. Stretching sprawdzi się doskonale na zakończenie ćwiczeń siłowych czy wzmacniających, uzupełnienie fizjoterapii np. po kontuzjach, ale także jako odrębny trening harmonijnie usprawniający całe ciało.
Zapraszamy na zajęcia Stretching w klubie Fabryka Formy - Poznań Kinepolis.
06 GrudniaŚroda | 07 GrudniaCzwartek | 08 GrudniaPiątek | 09 GrudniaSobota | 10 GrudniaNiedziela | 11 GrudniaPoniedziałek | 12 GrudniaWtorek | 13 GrudniaŚroda | 14 GrudniaCzwartek | 15 GrudniaPiątek | 16 GrudniaSobota | 17 GrudniaNiedziela | 18 GrudniaPoniedziałek | 19 GrudniaWtorek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja | 19:00 - 19:55Monika Czajkowska - Tomaszewska
Brak miejsc
| 11:00 - 11:55Nicole Nowak
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Monika Czajkowska - Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Nicole Nowak
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja | 18:00 - 18:55Aleksandra Madej
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Agnieszka Bota
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Aleksandra Madej
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Agnieszka Bota
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
A2 ul. Głogowska 440, 442 60-004 Poznań Lokalizacja | 09:30 - 10:25Paulina Galas-Błaszczyk
Termin rejestracji minął
| 09:30 - 10:25Paulina Galas-Błaszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Agora pl. Tadeusza Kościuszki 1 41-902 Bytom Lokalizacja | 09:30 - 10:25Monika Pisarska
Rejestracja nie jest wymagana
| 09:30 - 10:25Monika Pisarska
Rejestracja nie jest wymagana
| ||||||||||||
Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja | 19:00 - 19:55Izabela Adamska-Jankowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Izabela Adamska-Jankowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja | 09:00 - 09:55
Termin rejestracji minął
21:00 - 21:55Weronika Miske | 19:00 - 19:55Natalia Babińska
Brak miejsc
| 09:00 - 09:55
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:55Weronika Miske
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Natalia Babińska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja | 20:00 - 20:55Eliza Dubiel
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Eliza Dubiel
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Bytom Square ul. Wrocławska 32/34 41-902 Bytom Lokalizacja | 20:00 - 20:55Maja Banaś | 10:00 - 10:55Maja Banaś
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Maja Banaś
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Maja Banaś
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Maja Banaś
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Maja Banaś
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Galeria Amber ul. Górnośląska 82 62-800 Kalisz Lokalizacja | 20:00 - 20:55Iga Marciniak | 20:00 - 20:55Iga Marciniak
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Iga Marciniak
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Iga Marciniak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Green Point ul. Hetmańska 91 61-514 Poznań Lokalizacja | 18:30 - 19:25Karolina Machnik
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Dobrochna Pijanowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Jakub Bartoszewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Karolina Machnik
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Dobrochna Pijanowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Jakub Bartoszewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Katowice Silesia ul. Chorzowska 111 40-101 Katowice Lokalizacja | 19:00 - 19:55Marta Gruszka
Rejestracja nie jest wymagana
| 19:00 - 19:55Marta Gruszka
Rejestracja nie jest wymagana
| ||||||||||||
Korty Arena Reymonta 35 60-791 Poznań Lokalizacja | 17:00 - 17:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:10 - 18:05Katarzyna Wieczór
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:10 - 18:05Katarzyna Wieczór
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||
Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja | 20:00 - 20:55Magdalena Bombnicka | 20:00 - 20:55Magdalena Bombnicka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Posnania ul. Pleszewska 1 61-136 Poznań Lokalizacja | 18:00 - 18:55Nicole Nowak
Brak miejsc
| 10:00 - 10:55Leszek Kubiaczyk | 10:30 - 11:25Martyna Kamińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Karolina Machnik
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Martyna Kamińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Karolina Machnik
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||
Serbska ul. Serbska 7 60-101 Poznań Lokalizacja | 21:00 - 21:55Łucja Nowicka | 10:30 - 11:15Daria Sołtysik
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Hanna Ciesielska
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:00 - 21:55Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Aleksandra Walczak
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:15Daria Sołtysik
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Julia Marszałek
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||
Starówka ul. B. Chrobrego 8 73-110 Stargard Lokalizacja | 08:00 - 08:45Katarzyna Hoppe
Termin rejestracji minął
| 20:00 - 20:55Ernest Albert | 08:00 - 08:45Katarzyna Hoppe
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Ernest Albert
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Suchy Las ul. Obornicka 85 62-002 Suchy Las Lokalizacja | 19:00 - 19:55Hanna Ciesielska | 19:00 - 19:55Ewa Mielcarek Ml
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Ewa Mielcarek Ml
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 20:00Hanna Ciesielska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Ewa Mielcarek Ml
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||
Supersam ul. Piotra Skargi 6 40-091 Katowice Lokalizacja | 19:00 - 19:55Daria Krawczyk
Rejestracja nie jest wymagana
| 19:00 - 19:55Daria Krawczyk
Rejestracja nie jest wymagana
| ||||||||||||
Zabrze Wolności 273 41-800 Zabrze Lokalizacja | 19:00 - 19:55Maja Banaś
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Bożena Bednarek
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Maja Banaś
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Bożena Bednarek
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej