Instruktor fitness
Dominika Rakoczy Instruktorka zajęć z programu Les Mills™ – BodyBalance, BodyCombat i Dance. Z zawodu jest inżynierem, a w czasie wolnym rozwija swoją pasję do fotografii i wideo. Ze sportem jest związana od dziecka. Uprawiała bieganie i siatkówkę, a następnie przez 7 lat trenowała zawodowo piłkę ręczną. Kiedy przygoda z zawodowym sportem się skończyła, wybrała siłownię i trening siłowy jako formy codziennej aktywności fizycznej. Kolejnym krokiem były kursy instruktorskie Les Mills™, co uważa za świetną decyzję. Pozytywna, uśmiechnięta i pełna energii – taka jest na co dzień i takie są również jej zajęcia!
Czerwiec
/ Lipiec
Przewiń w lewo
Wt17
Śr18
Cz19
Pt20
Sb21
Nd22
Pn23
Wt24
Śr25
Cz26
Pt27
Sb28
Nd29
Pn30
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz31
Pt01
Sb02
Nd03
Pn04
Wt05
Śr06
Cz07
Pt08
Sb09
Nd10
Pn11
Wt12
Śr13
Cz14
Pt15
Sb16
Nd17
Pn18
Wt19
Śr20
Cz21
Pt22
Sb23
Nd24
Pn25
Wt26
Śr27
Cz28
Pt29
Sb30
Nd31
Pn01
Wt02
Śr03
Cz04
Pt05
Sb06
Nd07
Pn08
Wt09
Śr10
Cz11
Pt12
Sb13
Nd14 Przewiń w prawo Les Mills Les Mills BODYBALANCE® #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 17 Czerwca 2025 21:00 - 21:55Intensywność: niska
Termin rejestracji minął
Les Mills Les Mills BODYCOMBAT® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17 Czerwca 2025 20:00 - 20:55Intensywność: wysoka
Termin rejestracji minął
Taneczne Les Mills Dance® #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdroweSerce 19 Czerwca 2025 19:00 - 19:45Intensywność: wysoka
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 19 Czerwca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Les Mills Les Mills BODYBALANCE® #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 24 Czerwca 2025 21:00 - 21:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYCOMBAT® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 24 Czerwca 2025 20:00 - 20:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Taneczne Les Mills Dance® #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdroweSerce 26 Czerwca 2025 19:00 - 19:45Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 26 Czerwca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYBALANCE® #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 01 Lipca 2025 21:00 - 21:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYCOMBAT® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 01 Lipca 2025 20:00 - 20:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować