Poznań – Korty Arena Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Kalistenika

Innowacyjny trening siłowy, który polega przede wszystkim na wykorzystaniu masy własnego ciała do osiągania ciągłego progresu i wszechstronnej sprawności. Ćwiczenia wpływają bardzo dobrze na układ krwionośny, pozwalają budować silne mięśnie, poprawiają równowagę i uczą, jak kontrolować własne ciało i ruchy. Kalistenika to trening ogólnorozwojowy, który przynosi ogromną satysfakcję, a jego „efektem ubocznym" jest umięśniona sylwetka, która robi wrażenie!

Zapraszamy na zajęcia Kalistenika w klubie Fabryka Formy Korty Arena.

Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
Sprawność fizyczna, płaski brzuch, koordynacja ruchowa

Dostępność zajęć

04 ListopadaPoniedziałek05 ListopadaWtorek06 ListopadaŚroda07 ListopadaCzwartek08 ListopadaPiątek09 ListopadaSobota10 ListopadaNiedziela11 ListopadaPoniedziałek12 ListopadaWtorek13 ListopadaŚroda14 ListopadaCzwartek15 ListopadaPiątek16 ListopadaSobota17 ListopadaNiedziela
3 Stawy
ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60
40-028 Katowice
Lokalizacja
17:30 - 18:25Bartosz Dymarski
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Bartosz Dymarski
Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań
Lokalizacja
19:10 - 20:05Jakub Lange
Za wcześnie by zarezerwować
19:10 - 20:05Jakub Lange
Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa
ul. Prusa 53
41-219 Sosnowiec
Lokalizacja
17:00 - 17:55Szymon Rapacz
11:00 - 11:55Szymon Rapacz
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Szymon Rapacz
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Szymon Rapacz
Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis
ul. B. Krzywoustego 72
61-302 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:55Edgar Hajder
18:00 - 18:55Edgar Hajder
Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy
Al. Zjednoczonej Europy 39
44-240 Żory
Lokalizacja
19:00 - 19:55Patryk Bursa
19:00 - 19:55Mateusz Dziedzic
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Mateusz Dziedzic
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające