Poznań – Korty Arena Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Trening funkcjonalny

Trening Funkcjonalny to trening którego zadaniem jest ogólna poprawa sprawności, wzmocnienie mięśni, kształtowanie prawidłowej postawy ciała podczas wykonywania różnych codziennych czynności, a także praca nad kondycją i wydolnością. Pozytywnym „skutkiem ubocznym" takich ćwiczeń będzie też redukcja masy ciała i poprawa jędrności skóry. W trakcie zajęć używa się różnych przyrządów treningowych.

Zapraszamy na zajęcia Trening funkcjonalny w klubie Fabryka Formy Korty Arena.

Dla kogo
Rozruszaj całe ciało. Poprawiaj wydolność i modeluj sylwetkę.
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

05 GrudniaCzwartek06 GrudniaPiątek07 GrudniaSobota08 GrudniaNiedziela09 GrudniaPoniedziałek10 GrudniaWtorek11 GrudniaŚroda12 GrudniaCzwartek13 GrudniaPiątek14 GrudniaSobota15 GrudniaNiedziela16 GrudniaPoniedziałek17 GrudniaWtorek18 GrudniaŚroda
Korty Arena
Reymonta 35
60-791 Poznań
Lokalizacja
08:00 - 08:45Marcin Boś
19:00 - 19:45Jakub Bykowski
08:00 - 08:45Oliwia Panek
20:00 - 20:45Jakub Bykowski
11:00 - 11:45Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Marcin Boś
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Jakub Bykowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Marcin Boś
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Marcin Boś
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Marcin Boś
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Oliwia Panek
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Marcin Boś
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Jakub Bykowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Jakub Bykowski
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Jakub Bykowski
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Marcin Boś
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Jakub Bykowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Jakub Bykowski
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Marcin Boś
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Marcin Boś
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Jakub Bykowski
Za wcześnie by zarezerwować
A2
ul. Głogowska 440, 442
60-004 Poznań
Lokalizacja
19:00 - 19:45Oliwier Idasiak
17:00 - 17:45Michał Buczkowski
18:30 - 19:15Oliwier Idasiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:00Michał Buczkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:00Oliwier Idasiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Oliwier Idasiak
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Michał Buczkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Oliwier Idasiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:00Michał Buczkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:00Oliwier Idasiak
Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań
Lokalizacja
10:00 - 10:55Ryszard Śliwiński
17:00 - 17:55Wiktoria Karmowska
10:00 - 10:55Ryszard Śliwiński
13:00 - 13:55Adam Giernalczyk
Za wcześnie by zarezerwować
13:00 - 13:55Miłosz Tchórzka
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Agata Witkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Adam Giernalczyk
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Agata Witkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Wiktoria Karmowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Ryszard Śliwiński
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Miłosz Tchórzka
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Agata Witkowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Ryszard Śliwiński
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Miłosz Tchórzka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ryszard Śliwiński
Za wcześnie by zarezerwować
13:00 - 13:55Agata Witkowska
Za wcześnie by zarezerwować
13:00 - 13:55Wiktoria Karmowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Mateusz Piasecki
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
Chorzów Batorego
ul. Batorego 29a
41-506 Chorzów
Lokalizacja
20:00 - 20:55Oliwia Dawid
Za wcześnie by zarezerwować
Galena
ul. Grunwaldzka 59
43-600 Jaworzno
Lokalizacja
18:30 - 19:00
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:00
Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów Panorama
ul. Górczyńska 23
66-400 Gorzów Wielkopolski
Lokalizacja
19:00 - 19:55Estera Kędzierska
17:30 - 18:25Katarzyna Ślusarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Estera Kędzierska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Katarzyna Ślusarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Green Point
ul. Hetmańska 91
61-514 Poznań
Lokalizacja
20:00 - 20:55Kacper Cyl
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Wojciech Sanigórski
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Kacper Cyl
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Kacper Cyl
Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis
ul. B. Krzywoustego 72
61-302 Poznań
Lokalizacja
19:00 - 19:45Tymoteusz Barwiński
18:00 - 18:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Tymoteusz Barwiński
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa
ul. Malwowa 162
60-185 Poznań
Lokalizacja
09:00 - 09:45Agnieszka Dzieciątkowska
19:00 - 19:55Dawid Ceglarek
08:00 - 08:45Agnieszka Dzieciątkowska
19:00 - 19:45Dawid Ceglarek
10:00 - 10:45Dawid Ceglarek
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Jakub Augustyniak
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Dawid Ceglarek
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Jakub Augustyniak
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Dawid Ceglarek
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Jakub Augustyniak
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Dawid Ceglarek
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Jakub Augustyniak
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Dawid Ceglarek
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Dawid Ceglarek
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Jan Sereda
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Jakub Augustyniak
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Dawid Ceglarek
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Jakub Augustyniak
Za wcześnie by zarezerwować
Posnania
ul. Pleszewska 1
61-136 Poznań
Lokalizacja
20:00 - 20:45Aleksandra Garbień
08:00 - 08:45Aleksandra Garbień
20:00 - 20:45Ff Team
09:00 - 09:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Aleksandra Garbień
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:45Marcel Grudlewski
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Witold Cholerzyński
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Marcel Grudlewski
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Aleksandra Garbień
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Witold Cholerzyński
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Aleksandra Garbień
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Marcel Grudlewski
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Aleksandra Garbień
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Aleksandra Garbień
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Marcel Grudlewski
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Witold Cholerzyński
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Marcel Grudlewski
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Aleksandra Garbień
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Witold Cholerzyński
Za wcześnie by zarezerwować
Rybnik
Obwiednia Południowa 3
44-200 Rybnik
Lokalizacja
19:00 - 19:55Mateusz Musiolik
Za wcześnie by zarezerwować
Serbska
ul. Serbska 7
60-101 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:55Marika Rucińska
08:00 - 08:45Paulina Schmidt
18:00 - 18:55Kacper Borkowski
12:30 - 13:25Kacper Borkowski
Za wcześnie by zarezerwować
12:30 - 13:25Kacper Borkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Paulina Schmidt
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Kacper Borkowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Jakub Staszak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Marika Rucińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Marika Rucińska
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Jakub Staszak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Kacper Borkowski
Za wcześnie by zarezerwować
12:30 - 13:25Marika Rucińska
Za wcześnie by zarezerwować
12:30 - 13:25Jakub Staszak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Paulina Schmidt
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Kacper Borkowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Kacper Borkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Jakub Staszak
Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las
ul. Obornicka 85
62-002 Suchy Las
Lokalizacja
18:00 - 18:55Anna Mączkowska
08:30 - 09:15Michał Jazikowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Anna Mączkowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Filip Styrcz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Anna Mączkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Michał Jazikowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:15Michał Jazikowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Filip Styrcz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Filip Styrcz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Michał Jazikowski
Za wcześnie by zarezerwować
Tychy Stadion
Edukacji 7
43-100 Tychy
Lokalizacja
19:00 - 19:55Adrian Młynarz
19:00 - 19:55Adrian Młynarz
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Jakub Broda
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Adrian Młynarz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Adrian Młynarz
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Jakub Broda
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające