Poznań – Mallwowa Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Metaboliczne

Tabata

Tabata to bardzo intensywny trening interwałowy, który polega na wykonywaniu ćwiczeń o wysokiej i średniej intensywności. Ćwiczenia wykonywane są tylko z masą własnego ciała, co sprawia, że jest on intensywny, ale łatwy do wykonania. Z pewnością każdy poradzi sobie z tym specjalnie przygotowanym zestawem ćwiczeń. Podczas treningu pracuje całe ciało i wzmacniane są wszystkie partie mięśniowe. Ten intensywny wysiłek z pewnością pomoże Ci także w redukcji zbędnych kilogramów.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Kacper Majchrzak
Data
Sobota, 25.05.2024
Klub
Mallwowa
Godzina
09:00 - 09:45
Intensywność
ekstremalna
Sala
FF Mallwowa
Uczestnicy 7/12
Lista rezerwowa 0/
MallwowaLokalizacja
MetaboliczneTabata
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce
25 Maja 2024 09:00 - 09:45Kacper Majchrzak
Intensywność: ekstremalna
Termin rejestracji minął