Full Body Workout

Kompleksowy trening, który wpłynie pozytywnie na całe ciało. Podczas tego treningu ogólnorozwojowego będziesz pracować nad najważniejszymi partiami mięśniowymi. Po pierwsze są to intensywne ćwiczenia cardio, a po drugie najlepsze ćwiczenia wzmacniające całe ciało. W trakcie zajęć często wykorzystywane są dodatkowe akcesoria treningowe: hantle, gumy, sztangi, czy piłki. Te zajęcia zdobyły uznanie wśród klientów, ponieważ dbają o całe ciało i pomagają uzyskać idealną sylwetkę.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi, dla trenujących regularnie, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania: 30 - 60 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	24 MajaWtorek	25 MajaŚroda	26 MajaCzwartek	27 MajaPiątek	28 MajaSobota	29 MajaNiedziela	31 MajaWtorek	01 CzerwcaŚroda	02 CzerwcaCzwartek	03 CzerwcaPiątek	04 CzerwcaSobota	05 CzerwcaNiedziela
A2 ul. Głogowska 440, 442 60-004 Poznań Lokalizacja				20:30 - 21:25Monika Tomaszewska Za wcześnie by zarezerwować						20:30 - 21:25Monika Tomaszewska Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja	09:30 - 10:25Izabela Galata - Żabówka Zarezerwuj			17:00 - 17:55Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Agnieszka Bota Za wcześnie by zarezerwować		09:30 - 10:25Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Agnieszka Bota Za wcześnie by zarezerwować
Felicity Al. Wincentego Witosa 32 20-315 Lublin Lokalizacja		18:00 - 18:55 Za wcześnie by zarezerwować						18:00 - 18:55 Za wcześnie by zarezerwować
Galena ul. Grunwaldzka 59 43-600 Jaworzno Lokalizacja					09:00 - 09:55Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować						09:00 - 09:55Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park ul. Towarowa 2c 43-100 Tychy Lokalizacja		17:00 - 17:55Maryna Szymańska Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Patrycja Jasińska Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55Maryna Szymańska Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Maryna Szymańska Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Patrycja Jasińska Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Maryna Szymańska Za wcześnie by zarezerwować
Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja						10:00 - 10:55Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować						10:00 - 10:55Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować