Full Body Workout

Kompleksowy trening, który wpłynie pozytywnie na całe ciało. Podczas tego treningu ogólnorozwojowego będziesz pracować nad najważniejszymi partiami mięśniowymi. Po pierwsze są to intensywne ćwiczenia cardio, a po drugie najlepsze ćwiczenia wzmacniające całe ciało. W trakcie zajęć często wykorzystywane są dodatkowe akcesoria treningowe: hantle, gumy, sztangi, czy piłki. Te zajęcia zdobyły uznanie wśród klientów, ponieważ dbają o całe ciało i pomagają uzyskać idealną sylwetkę.

Zapraszamy na zajęcia Full Body Workout w klubie Fabryka Formy - Poznań Mallwowa.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	05 GrudniaPoniedziałek	06 GrudniaWtorek	07 GrudniaŚroda	08 GrudniaCzwartek	09 GrudniaPiątek	10 GrudniaSobota	11 GrudniaNiedziela	12 GrudniaPoniedziałek	13 GrudniaWtorek	14 GrudniaŚroda	15 GrudniaCzwartek	16 GrudniaPiątek	17 GrudniaSobota	18 GrudniaNiedziela
Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja			19:00 - 19:55Sylwia Kapczyńska Zarezerwuj							19:00 - 19:55Sylwia Kapczyńska Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja							09:00 - 09:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować							09:00 - 09:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja		09:30 - 10:25Izabela Galata - Żabówka Zarezerwuj			17:00 - 17:55Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Agnieszka Bota Za wcześnie by zarezerwować			09:30 - 10:25Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Agnieszka Bota Za wcześnie by zarezerwować
Felicity Al. Wincentego Witosa 32 20-315 Lublin Lokalizacja			18:00 - 18:55Rafał Zajko Zarezerwuj							18:00 - 18:55Rafał Zajko Za wcześnie by zarezerwować
Galena ul. Grunwaldzka 59 43-600 Jaworzno Lokalizacja			17:00 - 17:55Natalia Bąk Zarezerwuj			09:00 - 09:55Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Natalia Bąk Za wcześnie by zarezerwować			09:00 - 09:55Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park ul. Towarowa 2c 43-100 Tychy Lokalizacja				17:00 - 17:55Patrycja Jasińska Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Maryna Szymańska Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:55Patrycja Jasińska Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Maryna Szymańska Za wcześnie by zarezerwować
Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja							10:00 - 10:55Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować							10:00 - 10:55Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować
Wodzisław Śląski ul. 26 marca 96 44-300 Wodzisław Śląski Lokalizacja				17:00 - 17:55Agata Dziendziel Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Mateusz Jędrusik Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Nicola Stabik Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Agata Dziendziel Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Mateusz Jędrusik Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy Al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja	17:00 - 17:55Weronika Porada Termin rejestracji minął							17:00 - 17:55Weronika Porada Za wcześnie by zarezerwować